отказ от соли !!!

полный отказ от соли приведет к тяжелым последствиям в организме, тем более в такую жару это может привести к тепловым ударам.

совершенно верно! я стараюсь не солить, если ем что-то с майонезом или кетчупом, соль даже в хлебе есть!

ооооооооо, это оч здорово!! !
мы тоже ничего не солим, нам достаточно соли в продуктах.
Муж уже привыкает потихоньку, даже если посолю чуток - ой, говорит, пересолила ты что то еду.
Это оч полезно, потому что соль откладывается на костях и потом ее оч сложно вывести! !
Удачи вам!
Скоро привыкните и много чего вам будет казаться оч солеееным!!!

Полезно, т. к. соль уже везде добавлена. Воды будет меньше в организме ззадерживаться

От соли нельзя отказываться. Заявляю с полной ответственностью и уверенностью. Соль включена в важнейшие обменные процессы в организме. А все эти диеты безсолевые - бред. Воду "лишнюю" (вот ведь глупость) задерживает только очень большое, чрезмерное употребление соли! Кушайте пищу вкусную и подсоленную! И будьте здоровы!

весной старалась кушать без соли, все на пару мясо и рыбу где то в течении недели .а потом стала кушать колбасу как в крем диете она почему то показалось такой соленой -соленой .

все говорят по разному. я соль вообще не употрбляю в пищу.
только летом, чтобы предотвратить обезвожевание чуть-чуть соевого соуса (натурального) допускаю. И живу себе неплохо :)

Соли в день надо употреблять 1-2 г. Отказ от соли не вредно - будет выводиться вся лишняя жидкость из организма. Да, так и делайте - не солите приготовленные блюда, а где уже есть соль (сыр и т. п. ) старайтеся есть поменьше.

нет