что можно пить в бане?

чай с травами (

Пользу приносит в бане только чай.

я люблю пиво! !
и хрен с теми, кто говорит, что это вредно!

***Питье в бане***
С потом, кроме шлаков, мы теряем большое количество минералов, поэтому их надо восполнять. Под воздействием тепла витамин С разрушается, поэтому в бане надо пить настой шиповника, соки грейпфрута или апельсина, морсы и т. д.
***на заметку***
Никакие спиртные напитки в бане пить нельзя. Потому что алкоголь расширяет сосуды. После парной это действие много­кратно усилится, увеличив нагрузки на сердце. Очень вредно так обращаться с сосудами. Пить спиртные напитки можно минимум через 3—4 часа после бани, когда кровообращение полностью восстановится.

Все, что душа пожелает и на что хватит фантазии и денежек. Попробуй виски со льдом и лимоном. Пить нужно небольшими глотками, задерживая виски во рту и делая паузы. Только так появится необычное послевкусье, которое ощущается еще почти сутки. Если пить виски залпом, как водку, то будет похоже на среднего качества самогон.

Если дорого здоровье, а в баню мы идём именно за ним, то можно пить все кроме алкоголесодержащего. И не ледяное.

Чай, воду.

в бане я минералку пью...

http://thesauna.ru/component/option,com_content/Itemid,66/catid,34/id,49/view,article/
После бани всегда хочется пить. Это связано с тем, что в парной вместе с 1-2 литрами пота наш организм покидают шлаки, токсины, прочие вредные вещества, а также и некоторые полезные. Чтобы процедура парения была до конца оздоровительной и не стала опасной для здоровья, утолять жажду после бани, конечно, нужно, но правильно.

Почему пить в бане необходимо? Как известно, русская баня сродни физическим упражнениям, во время и после которых рекомендуется восполнять баланс жидкости. Обезвоживание организма – нешуточная вещь: из-за него могут происходить обмороки, галлюцинации, нарушаться деятельность сердца. Чтобы этого не допустить, врачи рекомендуют пить в бане простую или минеральную воду без газа, содержащую калий и магний, потому что именно эти вещества выходят из организма вместе с потом, травяные и фруктовые отвары, квас.

Что такое плохо

Правильно пить – это значить соблюдать несколько простых рекомендаций. Для начала, находясь в сауне или бане, следует занести в черный список все крепкие напитки, такие как водка или кофе, потому что они ускоряют обезвоживание и добавляют нагрузки сердечно-сосудистой системе распаренного организма.

Если очень хочется чего-нибудь с градусом, можно выпить кружечку не сильно холодного пива. Для постепенного охлаждения организма после парной в бане лучше пить теплые напитки, например, некрепкие чаи.

Что такое хорошо

Целебные травяные и фруктовые чаи и отвары, как и сбитень, квас или морс, не только прекрасно утоляют жажду после парной, но и обладают общеукрепляющими свойствами, восстанавливают работу нервной системы и сосудов.

Хорошо тонизируют в бане мятный и лимонный чаи (заварить по чайной ложке черного и зеленого чая, несколько листиков лимонника, мяты или мелиссы) . Отлично утоляет жажду клюквенный настой (1 чайную ложку клюквы размять с сахаром, залить кипятком прямо в чашке, настоять) .

Излечиться от простуды и склероза можно, если пить после бани зеленый чай с яблоками (300 гр. яблок залить водой и варить на слабом огне 15 минут, залить этим отваром листья зеленого чая и дать настояться) . Антисептическим действием обладает брусничный настой (на 1 стакан кипятка 1 чайная ложка сухого брусничного листа, настоять, пить теплым с медом) .

Общеукрепляющее и тонизирующее действие в бане оказывают также квас и сбитень. В банях Москвы, кроме традиционного, подают квас из шиповника, лимонный или яблочный квас. Если строительство бани Вы взяли на себя и находитесь далеко от Москвы, любой отвар или квас можно приготовить самим. То же касается и сбитня, для его приготовления нужно развести 150 гр. меда стаканом воды, прокипятить, добавить воду с сахаром, по чайной ложке зверобоя, гвоздики, имбиря и корицы, на медленном огне кипятить 20 минут, после чего дать настояться в закрытом сосуде.

Что пить в бане, если хочешь похудеть

Как мы говорили ранее, вместе с потом в бане можно лишиться от 0,5 до 2 кг лишнего веса. Усилить потоотделение можно несколькими простыми способами: например, если натереться солью, пивом или медом, выпить перед баней немного теплой воды с лимонным соком или земляничного отвара с медом.

К тому же, что пить после бани, нужно подойти критически, так как от этого напрямую зависит, восстановятся потерянные килограммы или нет. Самое главное – не употреблять алкоголь и напитки, содержащие сахар (в том числе чаи и квасы) , а перед баней не пить и не есть ничего соленого, так как соль задерживает в организме воду. Тем, кто хочет похудеть, лучше всего восполнять баланс жидкости после бани водой комнатной температуры или травяным несладким настоем.

Чай, квас. Не более того. Исключено употребление пива, водки...

Чай зеленый, чай на травах

все что быстро пополнит запасы тех вещществ которые выходят через кожу (пот)

Ни что так не греет душу, как холодное пиво!!!

В русской бане, по традиции, можно пить только хороший домашний квас. А вот после бани - можно и чайку из самовара (желательно угольного) . Чай можно любой, но уж если травяной - то в нем должны быть плоды шиповника, листья брусники ...и желательно, чтобы травы Вы собирали сами в экологически чистом месте. А вообще моя бабушка баней, травами и молитвой поднимала на ноги долголежащих...

ничего

Лутше всего зеленый чай

чай пуэр "гурман" особенно для мужчин

Пиво, кто чай пьёт тот цьмо!

чай с травами. медом. минеральную воду. а если с друзьями можно и пивка немножко.