Массаж в области крепления мышц к костной ткани. Кто может обьяснить? Если есть болезненные точки в области между

1.можно почувствовать мышцы любые из перечисленных, но, спазм мышцы (более глубокой) может как бы приподнять мышцу которая над ней. и здесь твоя задача определить "виноватого".
2. Массаж на места креплений тоже надо уметь делать. Там имеет значение даже угол воздействия и направление. Бывает, что надо делать против всех правил, в зависимости от ситуации. Если подошел к проблеме правильно, то действительно, обычно расслабляется вся мышца, но не триггер. Он не однородный. это не единый спазм, а целый пучок малых спазмов, которые появлялись в разное время, наслаивались. тебе бы увидеть его в разрезе, то было бы понятнее. Триггеры полностью не расслабляются массажем, только становятся мягче. А иногда его невозможно расслабить даже немного, тогда его рассекают скальпелем или протыкают специальной треугольной иглой, тем самым позволяя рассосаться эксудату и вызывая искуственно воспаление, чтобы организм его "увидел" и стал работать.

Делать массаж просто "где болит" - глупо. поэтому направление мышления у тебя в общем и целом верное. только не все так просто, надо учить иннервацию и, если занимаешься точечным массажем, учить взаимодействие БАТ разных меридианов между собой и их влияние на мышцы.
Здесь помощи особо не жди. Найди хорошие курсы лучше от ГИДУВа если есть медобразование.

Нужно делать точечный массаж там где сильнее всего болит. И ишемическую компрессию в самых болезненных местах. Без всяких заморочек.