Баня, массаж, фитнес

Антицеллюлитный массаж помогает от целлюлита или так себе(я имею ввиду апельсиновую корку) Сколько надо сеансов?

у меня подруга после беременности сделала 12 сеансов антицеллюлитного массажа (на ноги и живот) кожа заметно стала ровнее... теперь она сидит на диете и потом опять пойдёт, чтоб подтянуть кожу и избавиться от остатков целлюлита... ну как бы вот такой вариант есть
Сергей Михлик
Сергей Михлик
1 041
Лучший ответ
Антицеллюлитный массаж от целлюлита помогает похудеть только массажисту. Для того, чтобы самой избавиться от целлюлита и лишнего веса надо совершить два поступка: перестать обжираться вредной и калорийной едой и заниматься фитнесом. Массаж в данном случае только вспомогательное средство.
AS
Andrei Stepanov
22 242
да, но очень долго надо делать и это очень больно, ссадины остаються как будто по тебе трактаром проехали.
думаю что не памагает. патамучто ест известные люди каторые миллионерки, но имеют целюлит. выличили бы да
Конечно, антицеллюлитный массаж помогает избавиться и от "апельсиновой корки", и от объёмов, но! Для скорейшего достижения максимального эффекта необходимо ещё несколько условий. Первое - периодичность. Курс проводится чётко через день, максимум с двухдневным пропуском на выходные. Второе - вода!!! Очень важный момент. Во время курса (да и в обычной жизни) обязательно употреблять30 мл воды (ПОМИМО ОСТАЛЬНОЙ ЖИДКОСТИ) на килограмм веса. И, конечно, максимально ограничить употребление углеводов. Антицеллюлитный массаж достаточно болезненный, но грамотный специалист сделает его на грани чувствительности. Так, что терпеть можно. Количество сеансов - от 10-ти, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. И, конечно, при правильном исполнении не должно оставаться никаких гематом (синяков)! (Ну, а если уж решились на антицеллюлитный массаж, здесь узнаете более подробно: http://царьков-массаж.рф