отжимания качают пресс?

не сильно, ложысь на спину и под углом 45 градусов пишы свою фамилию прямыми ногами!

Мышцы живота в этом упражнении работают для удержания статического положения тела. А динамическую работу делают грудные мышцы, передняя дельта и трицепс ))А пресс здесь, просто, как стабилизатор и следовательно отжиманиями от пола его не развить ))Удачи

все равно, что радио для обогрева включать

Перейди на сухие смеси и продукты, богатые клетчаткой. Как результат возникнут запоры.
При отправлении нужды ты будешь напрягать пресс (в частности нижний его отдел) , а за одно и голову ( на предмет причинно следственных связей)

Отжимания, наряду с подтягиваниями, упражнениями со штангой и приседаниями, являются одним из краеугольных камней в фитнесе. При отжимании от пола задействуются в основном две группы мыщц — мыщы груди и мыщцы рук, однако же и остальные не остаются без дела — мыщцы ног, живота и спины работают для удержания статического положения тела. К тому же отжимания — упражнения очень «гибкое» - слегка сменив положение, вы задействуете уже совершенно другие мышцы — например, при отжиманиях с узкой постановкой рук активно разрабатываются внутренние мышцы груди, при отжиманиях головой вниз — верхние и т. д.

Отжимания белья-нет.

нет. лучше качать пресс и бегать.

нет конечно :)

нет

незначительно! это всеравно что тренировать игру футбол, занимаясь хоккеем