1. Инфракрасное тепло способствует растяжению ткани. Данное свойство является важным при травмах сухожилий, связок и мышц. Кроме того, глубинный прогрев рекомендуется применять перед тренировками и спортивными состязаниями в целях снижения опасности получения спортивных травм. Таким образом, достигается более интенсивное растяжение ткани.
2. Инфракрасное тепло помогает бороться с тугоподвижностью конечностей. При прогреве до 45°C подвижность пальцев увеличилась на 20 %. Аналогичной является реакция других тугоподвижных суставов и соединительной ткани.
3. Инфракрасное тепло снижает напряжение мышц. Под действием излучаемого тепла мышцы расслабляются, снимается напряжение; улучшение состояния наступает даже в том случае, если причина недомогания связана с заболеванием суставов или неврологическим феноменом.
4. Инфракрасное тепло снижает боль. С уменьшением напряжения в мышцах снижаются ишиасные боли; тепло помогает бороться с этим circulus virtuosus. Тепло уменьшает боли как у нервных корешков, так и в близлежащих тканях. В стоматологических исследованиях данный феномен упоминается, как обезболивающее средство. Тепло стимулирует уменьшение производства эндорфинов.
5. Инфракрасное тепло стимулирует кровообращение. Реакция организма на тепло проявляется в более интенсивном кровообращении. Прогрев определенных частей тела влияет на рефлексы других частей и стимулирует расширение кровеносных сосудов.
6. Инфракрасное тепло стимулирует выздоровление при воспалительных процессах. В последнее время инфракрасное тепло, как составной элемент лечебного процесса, применяется все более часто. Основные области применения: несложные повреждения ткани, стимулирование процесса выздоровления в случае хронических заболеваний и широкий спектр иных заболеваний (напр. , боли в тазобедренном суставе, менструальные боли, нейродермит, инфекционные экземы, послеоперационные инфекции, паралич взора, диарея, воспаление легких, холецистит, неврастения, воспаление таза, обморожения).
Баня, массаж, фитнес
Какой эффект дает инфро-красная сауна?
Если быть честным, то никакого. Чисто коммерческий эффект.
леченый эффект прогревания
мы ходили вдвоем с тучной подружайкой и за один сеанс она теряла 500-800 грамм)
лечебный эффект -разбивание липидной ткани-, с 1-го раза не на сколько, со второго раза похудела на 500 грамм, а с 3-на 1 кг
Похожие вопросы
- Кто знает какаой эффект даёт этот тренажёр? Картинка внутри.
- Полезна ли для кожи глина, мёд? Какой эффект от них после сауны?
- Какой эффект дает занятие аквааэробикой???
- Обертывание в сауне пищевой пленкой имеет реальный эффект? Сколько надо времени на одно посещение?
- В какой последовательности и чем надо обворачиваться в сауне для лучшего эффекта?
- Травма в сауне, что делать?
- Сауна
- Сауна и бассейн
- Расскажите пожалуйста про сауну.. стыдно ни разу не был...!
- Худеешь ли в сауне?