Можно ли при грыже в пояснице прогревать это место?можно ли в бане париться?

Только сухое тепло!

В острый период спину греть нельзя, а судя потому что она у Вас болит, период именно острый. В острый период так же запрещена мануальная терапия, массажи и любые другие физиотерапевтические процедуры.

грыжу не греют а лед прикладывабт потомк что это отек

абсолютно точно в обострение НЕТ

у моей подруги такая же беда и насколько я знаю она не прогревает и ходит в баню только несильно горячую, проходит курсы уколов, так ещё и родили 2 детей

Имела такую же проблему лет 6. Была грыжа в нижней части спины и не одна - делала МРТ, что и подтвердило их наличие. Мучения это конечно страшные. Особенно, если любишь вести активный способ жизни, горные лижы например. Колоть уколы и делать операцию не советую. Результат временный, а после операции вообще никто ничего не гарантирует. Я два года назад начала заниматься горячей йогой (почитать на русском о ней можно здесь www.bikramyoga.ru), что и принесло желаемый результат. Спина больше не болит, подозреваю или очень надеюсь, что грыж больше нет. Попробуйте йогу с хорошим инструктором, но важно систематически этим заниматься. Еще я очень люблю плавать. Баня, конечно, вреда не принесет, но и результата никакого не даст - нужно тренировать мышцы спины.

ПРИВИЖИ К СПИНЕ ГАЗОВУЮ КОЛОНКУ, НЕ МУЧАЙ СЕБЯ КАМФОРНЫЙ ))))