Можно париться в бане при болезне в пояснице

если у вас мышечные боли, то даже очень нужно. если серьеное заболевание (например грыжа), то можно, но без фанатизма.
*** на заметку ***
при болях в пояснице подойдет березовы, хвойный, крапивный веник.
есть несколько приемов пользования веником : опахивание, поглаживание, постегивание, похлестывание, компресс, растяжка, растирание. Лучше всего, когда они используются все вместе, по очереди.
в вашем случае подойдет РАСТЯЖКА: на поясницу кладут два веника и, прижимая их к телу, разводят в разные стороны (к голове и стопам) . Хорошо применять при болях в пояснице.

очень даже помогает

Боли в пояснице бывают и от почек. Сходите к врачу, определитесь с диагнозом.
Ведь боль, это симптом какого-то заболевания.
И почитайте: " Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов. Библиотека ЗОЖ"

Не тока МОНА, но и НУНА!! ! :)

А мне массажист говорит что тепло при болях нельзя, только кратковременное охлождение

Даже нужно. При любых видах болей.

смотря какая причина боли, если миозит или растяжка, перенапряжение то даже рекомендовано.. . только противопоказано при межпозвоночной грыже со смещением или без не важно, может усилиться отёчность и боли усиляться вплоть до прострела...

нужно

не только можно.. но и нужно

Даже нужно!

Бытует мнение, что при болях в спине необходимо греть больное место. Однако воздействие тепла необходимо исключительно при патологии мышечного аппарата, растяжениях и сильных перегрузках. Можно ли греть спину, если возник радикулит? Разрешена ли в этом случае баня?

Прогревание, в т. ч. и баня, горячие ванны, горчичники и массаж, при радикулите противопоказаны! Проведение тепловых процедур усиливает отек – происходит это из-за прилива крови вследствие расширения сосудов. Радикулит греть нельзя, и баня не является исключением – это только усугубит течение болезни.

Самым эффективным, безопасным и действенным способом является воздействие холода. Можно прикладывать местно лед, завернутый в ткань, – это затормозит процесс воспаления и успокоит боль. Заболевание лечится препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств – диклофенаком, нурофеном, индометацином, ибупрофеном и др.