Что такое Тайский массаж и чем он полезен?

Тайский массаж (тайск. นวดแผนโบราณ, «нуат пхэн боран» , или тайск. นวดแผนไทย, «нуат пхэн тхай» , или тайск. นวดไทย, «нуат тхай» ) — особое направление массажа, делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде.

Эффект от тайского массажа

Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности.
Улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности.
Стимулирование и улучшение активности нервной системы.
Расслабленное и глубокое дыхание.
Улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж области желудка предотвращает несварение.
Улучшение притока крови к коже, улучшение состояния кожи, разглаживание рубцов.

[править] Противопоказания

Жар.
Повреждение или воспаление мышц. Необходимо сделать горячий компресс, если повреждение давнее и нет покраснения, делать массаж следует весьма осторожно.
При свежем повреждения мышц при наличии покраснения и горячего на ощупь участка тела следует сделать холодный компресс, повреждённая область не массируется.
Не массируется область свежего перелома кости или при повреждении суставов.
При варикозном расширении вен эта область не массируется.
Массаж противопоказан при заразной болезни кожи. Можно делать массаж при неинфекционном поражении кожи, избегая области сыпи.
Интоксикация алкоголем или лекарствами.
При нетяжёлых болезнях сердца, диабете должны использоваться специальные меры предосторожности. Если массажируемый голоден, следует предложить ему лёгкую закуску. Если он слишком сыт, то стоит избегать определённых положений (напр. позиции лёжа на животе) и воздействия на брюшную область.
Не воздействовать на массируемого очень сильно, чтобы не создать ему дискомфорт.
Массажист не должен играть роль врача.

Тайский (силовой) массаж полезен тем, что после него очень хочется жить.

глубокая техника массажа, точечное воздействие.

Экзотика, мать ее.. . Сколько олимпийских чемпионов у тайцев, а сколько у русских? Выводы делайте сами.

вот на этом сайте очень подробная информация http://taimir.su/ рассказано как по полочкам

я посвотевол бы этот сайт http://taimir.su/ все устраивает )