Баня, массаж, фитнес

вот блин и до меня добрался...как избавиться от целлюлита?!

Sergey K
Sergey K
1 401
Комплекс антицеллюлитных мер

1. Правильное питание (без жирного, жареного, сладкого, мучного - есть маленькими порциями, но нередко) поможет нормализовать вес, обмен веществ, избавить организм от токсинов.

2. Даже минимальная нагрузка на мышцы проблемных зон активизируют кровообращение кругом целлюлитных клеток, заставляя их отдавать накопленный жир.

3. Ручной массаж (либо LPG-терапия) помогут «разбить» скопления пораженных клеток.

4. Антицеллюлитная косметика улучшает микроциркуляцию, делает кожу больше плотной и упругой, а целлюлитные бугорки менее заметными. Чтобы полезные вещества скорее всего попали в пункт назначения - жировую подкожную клетчатку - антицеллюлитную косметику рекомендуется сочетать с обертываниями.

Согласитесь, весьма разумные требования.

Естественно, для разового избавления подойдет и LPG, и озонотерапия, и талассотерапия, но курсы этих процедур неизбежно придется повторять каждые 6 - 12 месяцев, иначе весь целлюлит вернется снова, ведь вы не вылечили больные клетки, а как бы принудили их «похудеть» . Это как если толстяка кормить только зеленым салатом пару месяцев. Похудеет гарантировано, но здоровья у него не прибавится, а, получив свободу, он с голодухи моментально наест все снова - в двойном размере.
Валерий Бражников
Валерий Бражников
3 485
Лучший ответ
сексом больше занимайся ))))
Артём Микеров
Артём Микеров
58 008
Обертывание из кофе и меда
Сонечка Милая
Сонечка Милая
3 064
уже всем давно известно, что от него не избавиться, это нормально для женского организма.... сто раз по тв говорили
Sergey K совсем не избавиться...но уменьшить можно,чтоб он твёрдый был и так просто его не видно было
Михаил Калошин та Ли
не утешай себя!

эТО НЕ НОРМАЛЬНО!
Целлюлит - это, по большому счету, всего лишь жировая ткань. Снижая общий уровень жира в организме за счет физической активности и правильного питания, вы автоматически избавляетесь от целлюлита, или уменьшаете признаки его проявления. =)
Несколько статей о правильных тренировках и питании - на моем сайте: http://dkononov.ru/BuildBody/Articles/6
... ни разу не видел целлюлита у олимпийских чемпионок по легкой атлетике))))))
ИБ
Иван Бик
141
Sergey K да я занимаюсь шейпингом,это от контрацептивов побочный эффект,я так-то худенькая, его выдно только если в кучку кожу собрать,но всё же!
недавно где-то прочитала глупость типа у перекаченных женщин тоже есть целлюлит...как-то вообще не верится)