Баня, массаж, фитнес

как избавится от целлюлита в дом.условиях? проверенный метод. условиях проверенный метод.

Гарньер - ролик с экстрактом кофеина. Мне помог )
Михаил Павлов
Михаил Павлов
1 887
Лучший ответ
А у меня другой способ. Использование тренажора под названием лопата!
Несколько лет я копала огород, а муж с секатором ходил. Потом все искал у меня целлюлит, и удивлялся - почему это его нет!
У меня книга хорошая есть, правда название счас ни помню... я по ней давно убирала целлюлит.. . эффект был заметен через месяц!!!! при чем прям реально!! ! объёмы очень хорошо уходили.. . а потом расслабилааааааааааааааааась лет на 7 и опять всё по прежнему и даже хуже стало!! ! думаю опять начать! 1.питание только натуральными продуктами ( ни маргарин, а сливочное масло например) , орехи, овощи, фрукты, каши, супы овощные, мясо любое толькл ни жареное, можно гриль ( и вкуснее).. . никаких печений, конфет и тому подобного, пить воду, свежий чай, кофе кстати нельзя! спиртное нельзя ( но если уж праздник, то бокал вина можно)... я уж не говорю про газировку!!!! 2. самомассаж обязательно, как можете так и делаете!! ! ( об этом можно в инете поискать) с маслами эфирными котррые разводятся простым растительным маслом! 3. растирание тела сухой натуральной щеткой ( тоже в инете найти можно) 4. ванны принимать, опять таки с эфирными маслами! и только когда начнется процесс изчезания целлюлита, можно добавить СПОРТ!! ! одновременно с физическими упражнениями нельзя
Очень хорошо помогает баночный массаж. Правда, процедура не из приятных, но где наша не пропадала.. . Есть видео в интернете, как его делать, но - кому-то. Себе - не везде удобно, и себя как-то жалеешь. Но можно. Антицеллюлитные масла: жожоба, зелёного кофе, чёрного кофе, лесного ореха, чёрного тмина, масло ши. Можно добавлять эфирные масла по желанию: можжевельник, розмарин, кипарис, герань, грейпфрут, апельсин, лимон и др. Много сразу антицеллюлитных эфирных масел смешивать вместе не стоит сразу - надо проверять кожу на чувствительность. Масла цитрусовых обладают фототоксичностью, поэтому их использовать лучше к вечеру, чтобы не выходить на солнце.
Есть у меня и крем антицеллюлитный, но кто-то просил домашние средства.. .
больше занимайся физкультурой или делай тяжелую физработу -все сразу исчезнет
Баночный массаж - легко, доступно, эффективно. Плюс крема Floresan, в составе натуральные экстракты, стоит по 70-100руб за тюбик, у них целая линия против целлюлита/растяжек/ лишнего веса. По собственному опыту)
Бакыт Бакыт
Бакыт Бакыт
1 798
Апельсины!
Alex Markov
Alex Markov
1 268
скажу вам одно. . препаратами не мажте.. деньги выкините в трубу.. сколько знаю людей пользовались.. эффект на 2 недели и всё возвращается
мне очень помог вакуумный массаж. массажист приходила на дом. за 10 сеансов был заметен хороший результат. могу поделиться контактами 0509701119