Баня, массаж, фитнес

помогите пожалуйста! ! имею очень проблемную кожу! ! прыщи надоели. очень прошу!

Для начала нужно походить немного в солярий, они подсохнут, А потом попробуйте гель для умывания для жирной кожи, только что бы не сильно сушил, а то начнет кожа шелушится. И попробуйте понаблюдать из за чего вас обсыпает (частая причина сладкое не в умеренном количестве)
Руслан Рус
Руслан Рус
719
Лучший ответ
Сначала к дерматологу, что бы исключить кожную инфекцию. Назначат лечение. Возможно, больше ничего и не потребуется. Если такового нет, то ОВСЯНКА, СЭР! Каждый день три раза в день. Овощи-фрукты. Чуть мяса отварного и рыбки. (только каждый день не лупи мясное)
Т*
Татьяна *
58 094
Наверняка тут дело в питании и образе жизни. Не говоря конечно о генах. Не ешьте жирного, острого, копчёного, никаких пряностей, поменьше сахара и т. п. Употребляйте поливитамины. Больше пейте воды. Очень полезно париться в бане, делать паровые ванны над кастрюлей. Нужно закалять организм, чтобы не цеплялись к вам всякие кокки, которые эти прыщи и делают. Хороши контрастные обливания, когда кожа то сжимается, то расправляется. И конечно качайте мышцы там, где есть прыщи. Это вам даст упругость кожи, улучшенное кровоснабжение и улучшенное пото и салоотделения. Дерзайте и будет вам счастье
Ви Зой
Ви Зой
8 556
к косметологу надо, но конечно можно и в домашних условиях, тут главное не перетрудиться. заварите ромашку и протирайте лицо этим отваром, маски для проблемной кожи (черная глина) , скрабами не увлекайтесь, может только навредить.. . раз в недельку, да. а лучше всего паровые ванночки из ромашки, раскрывает поры, улучшает цвет лица. Удачи.
Света Дубаева
Света Дубаева
4 025
+ подружку заведи без комплексов.
Сходить к дерматологу, выявить причину, а уж потом лечить. Может это проблемы с кишечником, тогда Лактофильтрум-Эко должен помочь, а может гормоны. Еще неплохо бы пересмотреть свое питание, исключить жирное, жаренное и острое и ФАСТ-ФУД!!!!
Прижигай, если на спине то лучше зелёнкой!
Макс Ильин
Макс Ильин
423
Счищайте скрабом -" Лесная аптека! "
Тебе покажится странно, но, берешь зажигалку и водишь ею по прыщам. Если правильно делать то не обожжешся. Или лучше взять медицинский прижигатель и делать это им.
хлоргексидин... спиртовые настойки... несколько раз в день (если кожа жирная) , но через недельку примерно начинай пользоваться увлажняющим кремом. Смени тон крем, не пользуйся пудрой. Вообще, возьми себе максфактор.. . Если сухая кожа, лучше сразу тон крем, никакого спиртового раствора, диету соблюдай.... вообще, это видеть надо. salamandra1990@list.ru пиши