Баня, массаж, фитнес
помогите пожалуйста! ! имею очень проблемную кожу! ! прыщи надоели. очень прошу!
Для начала нужно походить немного в солярий, они подсохнут, А потом попробуйте гель для умывания для жирной кожи, только что бы не сильно сушил, а то начнет кожа шелушится. И попробуйте понаблюдать из за чего вас обсыпает (частая причина сладкое не в умеренном количестве)
Сначала к дерматологу, что бы исключить кожную инфекцию. Назначат лечение. Возможно, больше ничего и не потребуется. Если такового нет, то ОВСЯНКА, СЭР! Каждый день три раза в день. Овощи-фрукты. Чуть мяса отварного и рыбки. (только каждый день не лупи мясное)
Наверняка тут дело в питании и образе жизни. Не говоря конечно о генах. Не ешьте жирного, острого, копчёного, никаких пряностей, поменьше сахара и т. п. Употребляйте поливитамины. Больше пейте воды. Очень полезно париться в бане, делать паровые ванны над кастрюлей. Нужно закалять организм, чтобы не цеплялись к вам всякие кокки, которые эти прыщи и делают. Хороши контрастные обливания, когда кожа то сжимается, то расправляется. И конечно качайте мышцы там, где есть прыщи. Это вам даст упругость кожи, улучшенное кровоснабжение и улучшенное пото и салоотделения. Дерзайте и будет вам счастье
к косметологу надо, но конечно можно и в домашних условиях, тут главное не перетрудиться. заварите ромашку и протирайте лицо этим отваром, маски для проблемной кожи (черная глина) , скрабами не увлекайтесь, может только навредить.. . раз в недельку, да. а лучше всего паровые ванночки из ромашки, раскрывает поры, улучшает цвет лица. Удачи.
+ подружку заведи без комплексов.
Сходить к дерматологу, выявить причину, а уж потом лечить. Может это проблемы с кишечником, тогда Лактофильтрум-Эко должен помочь, а может гормоны. Еще неплохо бы пересмотреть свое питание, исключить жирное, жаренное и острое и ФАСТ-ФУД!!!!
Прижигай, если на спине то лучше зелёнкой!
Счищайте скрабом -" Лесная аптека! "
Тебе покажится странно, но, берешь зажигалку и водишь ею по прыщам. Если правильно делать то не обожжешся. Или лучше взять медицинский прижигатель и делать это им.
хлоргексидин... спиртовые настойки... несколько раз в день (если кожа жирная) , но через недельку примерно начинай пользоваться увлажняющим кремом. Смени тон крем, не пользуйся пудрой. Вообще, возьми себе максфактор.. . Если сухая кожа, лучше сразу тон крем, никакого спиртового раствора, диету соблюдай.... вообще, это видеть надо. salamandra1990@list.ru пиши
Похожие вопросы
- помогите пожалуйста!!!это очень срочноооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо!
- Скажите если проблемная кожа с прыщами,фолликулами - баня помогает ?или усогубляет их поведение??? Врачи подскажите!
- Мыться или принимать душ каждый день вредно для проблемной кожи?
- ноготь врос в кожу,загноилось,очень сильно болит уже третий день.что делать?помогите пожалуйста.
- у меня проблемная кожа,без тоналки никак а друг отмечает день рождения в сауне как быть с макияжем?
- Помогите пожалуйста. Мой вопрос внутри. Очень нужен совет.
- Очень хочу похудеть помогите пожалуйста ((
- как накачать крылья имея 2 гантели????помогите пожалуйста!!!!
- Те кто знают,помогите пожалуйста,для меня это очень важно!
- У меня очень сухая кожа..:((( Может кто то сталкивался с такой проблемой...