Постоянно холодные руки и ноги.

Про ВСД ни разу не слышал? Вегетососудистая дистония, набери в гугле и почитай внимательно. Довольно сложное расстройство, вряд ли кто то тебе скажет как это лечить, тут универсальное средство это нормальная жизнедеятельность (здоровое питание, сон, учёба / работа) . Нужны умеренные физические нагрузки, советую тебе заняться бегом, лёгким, оздоровительным. Вообщем побольше бывай на свежем воздухе. Пока молодой укрепляй организм :-) А от врачей не жди, они с тебя денюшку стянут и пропишат какиенить пилюли. . Хотя плацебо ещё никто не отменял. ))

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
(синонимы: нейроциркуляторная дистония, нейроциркуляторная астения, психовегетативный синдром, вегетоневроз, синдром вегетативной дисфункции, англ. Somatoform autonomic dysfunction; англ. neurocirculatory asthenia, англ. neurocirculatory dystonia) — полиэтиологический синдром, характеризующийся дисфункцией вегетативной (автономной) нервной системы (ВНС) , и функциональными (то есть не органическими) нарушениями со стороны практически всех систем организма (в основном сердечно-сосудистой) . Как правило, рассматривается как частный или, напротив, как общий случай синдрома Да Косты (англ. Da Costa's syndrome).[1][2][3][4]
Термин ВСД имел хождение преимущественно в СССР, в современных русскоязычных публикациях чаще используют термин нейроциркуляторная дистония, которую относят к группе заболеваний F45.3 по МКБ-10.

Этиология и патогенез

В основе патогенеза заболевания лежит низкая устойчивость к стрессовым ситуациям с расстройством гомеостаза и функциональными нарушениями. Имеются основания полагать, что психоэмоциональные нарушения при ВСД можно рассматривать как вторичные соматогенно обусловленные неврозоподобные состояния. Несколько о другой последовательности неврогенных и соматических изменений при ВСД говорят работы А. М. Вейна с соавторами и А. П. Мешкова. По их мнению, становление висцеральных функциональных расстройств в большинстве своём обусловлено дефектом нервно-вегетативного пути регулирования и графически ассоциируется с дисфункцией надсегментарных (подкорково-корковых) образований.
[править] Факторы предрасполагающие, способствующие возникновению ВСД (внутренние факторы)
наследственно-конституциональная предрасположенность;
периоды гормональной перестройки организма (беременность, роды, пубертатный период, дизвариальные расстройства) ;
особенности личности больного (тревожные, мнительные, акцентуированные личности) ;
гиподинамия с детских лет;
очаговая инфекция, шейный остеохондроз.
заболевания внутренних органов (панкреатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки)
эндокринные заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз)
аллергические заболевания
заболевания нервной системы
[править] Вызывающие факторы (внешние факторы)
острые и хронические психоэмоциональные стрессы, ятрогения;
инфекции (тонзиллогенная, вирусная) ;
физические и химические воздействия (токи СВЧ, вибрация, ионизирующее излучение, травма головного мозга, гиперинсоляция, хронические интоксикации) ;
злоупотребление алкоголем;
табакокурение;
частое употребление кофе;
переутомление.

Почитай про Вата-конституцию по Аюрведе.

В восточной медицине это называется Преобладание Энергии Холода. Не хватает тепла, т. е радости. Наверняка есть загиб или дискинезия желчевыводящих путей

Попробуй дыхание - вдыхаешь полной грудью через нос и медленно выдыхаешь через рот. Так нужно до 50 вдохов сделать. Лучше - во время ходьбы. И еще, нужно красную свеклу есть хотя бы раз в неделю! Удачи!