Как можно похудеть за две нидели в домашних условиях?Сейчас вес 61кг,нужно 54кг.

Ничего сложного. Вам не понадобятся чрезвычайные меры. Просто, питайтесь не слишком калорийной пищей, так же позанимайтесь мышцами живота. Качайте пресс два раза в день. Ходите в бассейн. Занимайтесь разными видами спорта. Крутите обруч и т. д. Удачи!

две недели только вода. и завещание составить перед голодовкой.

максимум 3 кг. - при строгой диете, поэтому за такой короткий срок никак!

не жрать

7 КИЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ???!)))) ) по пол кило за день? Это же тотальное обезвоживание и голодные обмороки. А потом организм испугается таких шоков и будет откладывать запасы даже из салатных листьев и вес уже сбросить будет сложнее. По здоровому в любом случае не получится. Но если Вы человек целеустремленный готовьтесь к тому, что голова соображать не будет, жрать будет хотеться постоянно. Сорветесь же..

очистите организм от шлаков, и тогда похудеете на 3-4 кг. а может и больше. кишечник, печень, а потом почки. все это нужно делать в специальных клиниках.

Лишний вес мне мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health.ru

кушать низкоколорийную пищу или фрукты, заниматься физ-рой, очень хорошо помогает баня, нужно чтобы там было жарко-жарко, благодаря этому из организма выводятся ненужные вещества и жиры

Зарядку делай кикаэробику, тайбо. А еда это фигня, при еде никак не похуеешь. Ибо лёгких путей не бывает.