кто знает как правильно принимать ванны по залманову, и есть ли вообще результат?

ОБЩИЕ ВАННЫ:

на 150 литров воды (температура 36°С) – 10 мл. раствора – на 15 мин.

Техника выполнения процедуры:

1. Ванны делают обычно вечером за 2-3 часа до сна. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до ванны.

2. В ванну налить 150 литров теплой воды.

При необходимости измерить свою ванну 10-литровыми ведрами и сделать метку. В дальнейшем ванну наливать до этой метки. Если ванна вмещает больше или меньше 150 литров воды, то необходимо сделать перерасчет количества добавляемой эмульсии.

3. Отмерить нужное количество раствора или эмульсии (начинают с 10мл.) . Для этого можно использовать мензурку или одноразовый шприц.

4. Растворить данное количество раствора (или эмульсии) в 3-х литрах горячей воды (60-70°С) . При этом вода окрасится в молочно-белый цвет.

5. Вылить полученный раствор в приготовленную ванну, при этом интенсивно все перемешивая.

6. Довести температуру воды в ванне до 36 градусов.

7. Чувствительные участки кожи смазывать вазелином: область подмышечных впадин, паховых складок, промежности, места случайных царапин.

8. Принимать ванну 15 минут.

9. По окончании процедуры кожу промокнуть полотенцем. Возможно принятие душа (без мыла) .

10. После принятия ванны возможно (но не обязательно) интенсивное потоотделение, поэтому необходим покой в течение 2-3 часов, принятие настоя лекарственных трав. Затем рекомендуется лечь спать.

Рекомендации:

1. Для развития стойкого лечебного эффекта необходимо пройти полный курс (не менее 35-40 процедур) , далее следует перерыв в 2-3 месяца и повторный закрепляющий курс. Возможно и непрерывное, поддерживающее применение ванн в межкурсовой промежуток, с приемом не чаще 1-2-раза в неделю, но при этом необходим лабораторный контроль показателей крови.

2. Принимать ванны необходимо через день:

1-й день-ванна (например желтая)

2-й день- отдых

3-й день - ванна (например белая или смешанная – в зависимости от АД)

4-й день - отдых

5-й день - ванна (снова желтая) и т. д.

Возможно принимать ванны и с более продолжительными промежутками. Приемлемым считается прием ванн даже 1 раз в неделю.

3. После ванны или во время процедуры должно появиться легкое, приятное покалывание. Это так называемое «ожидаемое ощущение» , которое говорит о том, что спавшиеся капилляры начинают расправляться, увеличивается их систола. Если после 5-7 процедур покалывания нет, то количество эмульсии или раствора начинают увеличивать на 5 мл с каждой процедурой. Покалывание может появиться во всем теле, в отдельных участках ног или рук. После достижения «ожидаемых ощущений» дозировку раствора не увеличивать. Это является индивидуальной терапевтической дозировкой, с ней и продолжают дальнейший прием ванн.

У пациентов преклонного возраста (старше 70 лет) дозировку препарата не увеличивать более 10мл на 150 литров воды. Если чувство покалывания после ванны продолжается более 45 мин или вы ощущаете ухудшение самочувствия, необходимо снизить дозировку препарата.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ:

1. Во избежание появления ожогов на чувствительных участках кожи перед ванной рекомендуется смазывать вазелином область подмышечных впадин, паховых складок, промежности, места случайных царапин. Применять только сертифицированную эмульсию, изготовленную по заказу ИНСТИТУТА НАТУРОТЕРАПИИ. За осложнения от других растворов мы ответственность не несем!

2.Строго соблюдать температурный режим и дозировку препарата.

3.Не опускаться в ванну с головой. Избегать попадания в глаза.

4.Процедуры отменять при появлении болей, даже небольших, в области сердца.

5.Не применять ванны из белой эмульсии при повышенном артериальном давлении, а ванны из желтого раствора при пониженном – заменять их смешанными.

6.Усиление болей в суставах, иногда с небольшим повышением температуры тела и умеренным ускорением СОЭ не является причиной для отмены ванн. Необходимо сделать перерыв на 1-2 недели и продолжить прием ванн с меньшей дозировкой препарата.

это которые скипидарне? хорошая вещь (особенно желтый раствор)

покупаете раствор и все там написано