Ох уже эта апельсиновая корка! В 20 лет - стыдно!!!! А как вы избавляетесь/избавились?? ? Надоело шарить по Сети (

У меня тоже есть, но все руки не доходят от нее избавиться. Но есть специальные крема, они должны помогать.

надо было в школе от физ-ры не отлынивать, не было бы в 20 лет))) , или у вас растяжки после беременности и родов?

Бег, упражнения на укрепления мышц ног и попы (выпады, приседания, подъем таза, становая тяга (с небольшим весом можно) плюс много воды, не есть сладкого с мучным (либо очень мало) , можно массаж иногда. У меня хоть вес немаленький, целлюлита нет практически.

Надо реальным спортом заниматься (велосипед, ролики, коньки или просто бег) И кушать правильную приготовленную пищу, а не магазинное быстро разогреваемое г...

чтобы избавиться от целлюлита нужен комплексный подход. чего-то одного-мало. целлюлит- это восполительный процесс подкожных слоев, т. е. - заболевание. таким образом необходимо не телько спортом заниматься, но и правильный пищевой рацион и физиопрцедуры. и причины возникновения целлюлита не только отлынивание от физ-ры, но и элементарный стресс. что касается массажа, то это тоже не шутки. массаж нужно делать правильно, чтобы получить результат. наставить синяков- это еще не значит, что массаж правильный. это травмация каппиляров. можно попробовать как альтернативу душ Шарко. но все в комплексе!!!

Физическими упражнениями целлюлит не убрать!!! это я гарантирую! прямой путь тебе на силовый антицеллюлитные массажи, можешь сама его делать, чем жестче, тем лучше, при этом постарайся кушать поменьше жирной пищи. Фруктов побольше. При массаже используй крема против целлюлита, чтобы усилить эффект, мне тоже 22 года, был целлюлит, не рожавшая, но как сказал мне косметолог, это строение кожи, ничего не сделаешь... и это далеко не от того, что физрой не занималась в школе, детский лепет... .
А от целлюлита я избавилась) ) Удачи)