Здравствуйте, что может быть, 20 лет, давление 140,150/80, но что самое интересное, чувствую себя отлично.

если хорошо переносиш горячую еду то да я горячее не ем и в горячую баню немогу теряю сознание на пятой минуте

Ну, для 20 лет, давление несколько высоковато, если ты его, конечно, правильно измеряешь Нельзя измерять давление сразу после еды, курения, физической нагрузки, стресса Если такие цифры постоянны, проконсультируйся у кардиолога, такое давление свойственно пожилым людям, когда верхнее достигает 150, а нижнее при этом -норма, 80 Возможно, это особенность физиологическая твоего организма и все в порядке Баню посещать можно, это немного даже снижает давление, но разумно, не сиди в парной больше чем следует, при малейших признаках головокружения или ухудшения самочувствия - на выход

Дело в том, что есть заболевания, когда происходит как бы перевозбуждение. Как в этом случае. Нормальное давление заменяется таким, при котором "человек всё может", наиболее работоспособен, якобы. И самочувствие отличное, соответственно.

Беда только в том, за счет чего все это хорошее происходит. Просветы в сосудах сужаются, и, чтобы протолкнуть кровь, требуется изменить давление, с которой сердце ее проталкивает. --Возрастает нагрузка на сердце.
Проблемы появятся не сразу, а через длительное время, возможно, через несколько лет. Вот это состояние постепенно перестанет приносить "рабочий подъем", а разрушение организма продолжается... .
И переходит постепенное количество нарушений режима здоровья в изменение качества здоровья. "Неожиданно" становится необходимо лечиться. Прям как снег на голову. Вот с этим довольно трудно справиться. Так как многие врачи "у них", у иностранцев, "уже проверили и выяснили, что таблетки от высокого давления -- это тоже только временное улучшение здоровья. Потом надо будет увеличивать дозу.. . А разрушение организма будет между тем продолжаться дальше... .

Если приходится много трудиться, то и отдыхать надо учиться так, чтобы таблетки не понадобились в будущем. Например, заняться аутотренировкой (см инет) . Приятные упражнения несколько раз в день по 2 -- 5 минут позволят лучше отдохнуть, "отпустить сердце". И заснуть после них будет намного легче.

-- Недаром у школьников есть перемены: ) Иногда прогулка пешком улучшит самочувствие круче всяких таблеток. Настроение поднимается от "мышечной радости", так как вырабатываются гормоны радости эндорфины.

Насчет бани. Есть вода горячая, всякие припарки -- за счет гибели капиллляров в поверхностном слое кожи кровь поступает внутрь, к органам. Горячая вода -- мертвая.
Есть вода холодная, которая не так приятна, но лечит, восстанавливает капилляры. Холодная вода -- живая.
Вспомните, в сказках -- котел с горячей водой и котел с холодной. Чтобы вернуть молодость. --Это о бане.

Пользоваться холодной водой надо постепенно, не просто взять да и облиться. Может и сердце прихватить. Сначала каждый день растирать подошвы докрасна. При нормальной температуре (36,2 утром -- 36,6 вечером) 1) растереть; 2) приложить на один миг холод, снова растереть. При этом из депо крови поступит в общее русло крови неприкосновенный запас крови (на случай, когда нужно согреться для жизни -- зимой в прорубь попал) . И сразу же начнет вырабатываться новый НЗ.

Если все делать верно, то через полгода не только простуды исчезнут, но и настроение будет намного выше. Запас здоровья увеличится. Вот тогда и можно пойти в баню, прогреться несколько раз с отдыхом в прохладном помещении. Последняя вода -- прохладная. Тогда сосуды восстанавливаются и будут служить еще долго.
Конечно, в баню можно пойти, по самочувствию. Но при первых признаках "что-то не так" надо отдохнуть и домой.

Лечить свою артериальную гипертензию не пробовали?? ? Или хотите через пару лет заработать гипертрофию левого желудочка и другие болячки?? ? Не рекомендуется посещать баню при повышенном АД.

нормальное давл.
у меня 280-160 и нормально тоже се чувствую

может это ваша норма) я, допустим, себя отлично чувствую при 90 на 50)))) а врачи на меня как на безумную смотрят) ) типа как я еще хожу)) )
но с баней я бы поаккуратнее на вашем месте