Скажите, а помогает ли халахуп похудеть или убрать живот? И сколько времени должно длиться занятие на нем?

помагает!! и не только живот убрать! а и талию сделать!
крутите каждый день мин по 15!и нормик! тяжело-останавливайтесь, не переутруждайтесь!

с этой штукой надо поаккуратней, особенно с теми, которые с утяжелителями. можно травмировать почки.

говорите по-русски-обруч! а то обзываетесь тут.. . он помогает развивать мышцы косого, спинного, и прямого пресса. а но всё-же одного его мало, если животик рос не один месяц!

каждый день минут 15-ть и будешь стройной, как осина!!

помогает убрать жирок с талии

Помогает убрать только лишний жир с талии.... а куда, знаешь? на бедра! Ужасная фигура потом становиться... и я те как врач говорю, что все органы, включая, малый таз (женские половые органы) страдают от постоянной вибрации, а это означает-различные заболевания... Качай боковой пресс при помощи гантель... мне помогло...

Двадцать минут в день, талия будет конечно выразительней. Но вот похудеть это врядли. Здесь нужен хотя бы велотренажер не меньше тридцати минут, плюс питание нормальное

Можно 4 раза в день по 10 минут

Брехня!!!! Крутила как дура.. . Всех достала.. . ну талия есть.... но не такой эффект как ожидала. А вот реально сбросила 8 кг... просто по вечерам катаясь на велосипеде. Условие только одно-колеса не должны быть большими. или средние как у таира или как у аиста малые. И скорость не самая прогулочная. кстати велотренажер тоже подходит. тока на нем кайфа нет-ветра встречного не чувствуется)))