Впрос про турецкую баню

Турецкая баня практически не имеет противопоказаний, благодаря своему щадящему температурному режиму и мягкому воздействию на организм. Температура в хамаме не превышает 50 градусов, зато высокая влажность – до 100%
Сначала остановимся на тех полезных свойствах, которые нам дает хамам:

- мы очищаем свой организм через поры кожи от шлаков;
- наш организм получает тонус, мы избавляемся посредством хамам от усталости;
- работа организма стабилизируется;
- работа органов дыхания также приходит в норму;
- человек избавляется от бессонницы;
- у человека с помощью хамам проходят боли и снимается усталость;
- для полных людей хамам может быть средством для избавления от лишнего веса;
- работа органов пищеварения нормализуется;
- лечатся простудные заболевания.

Возникает вопрос как правильно париться в турецкой бане?

Сначала нужно как следует прогреться. Это достигается в предбаннике хамам. Человек ложится на горячий лежак, предварительно политый горячей водой, и лежит какое-то время (обычно до двадцати минут) . Происходит потоотделение организма. Затем человек переходит в ведение, так скажем, массажиста. Сначала человека как следует натирают жесткими мочалками, используя не сильный мыльный раствор. Затем, после сильного растирания и снятия омертвелого слоя кожи таким образом, переходят к интенсивному поливанию. Далее следует купание в бассейнах. Оно, в хамам, в классическом варианте происходит в трех бассейнах:

- с теплой водой;
- с прохладной водой;
- с холодной водой.

НО НИКАКИХ ОБЖИГАНИЙ БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО!

Вероятно неправильно выставлен режим в данном хамаме.
Кстати выше человек написал по 50 градусов и влажность 100% - это очень жесткий режим, и бессмысленный.

Если бжигает-то не хорошо! Они слишком высокую температуру выставили. Так можно и слизистую обжечь