Баня, массаж, фитнес

Как восстановить Позвоночьник ?

У меня протузия, спанделиоз, остефиды поясничного отделла, левосторонний сколиоз, и анотомомический узкий канал (1.4). Врачи сказали что я всегда буду жить с этими заболеваниями, и сказали что каждые шесть месяцев надо проходить курс реаблицаии, и лекарство. И такой вопрос а как вы думаете на счет этой темы? кто сталкивался с этими проблемами?
Самое грустное, что курс реабилитации заключается в применении нестероидных противовоспалительный средств, которые облегчают на время ((( А что радостное, что это лечится, но умеют это единицы. Видела на ютубе людей после излечения, могу в журнале просмотров найти, если вам надо.
Фанзия Исмагилова
Фанзия Исмагилова
891
Лучший ответ
восстановить никак, гимнастика вам в помощь
Jaguar .
Jaguar .
83 602
Реабилитационный центр в Москве, на улице Талалихина, 26а. Тлф. 84956761151
вам уже писали про бубновского с. м. ? срочно прочитайте "методики доктора бубновского" или "природа разумного тела" (первая книга предпочтительнее, там в сжатом варианте про многие болезни позвоночника и суставов) . СРОЧНО! ! !не доживайте до инвалидности и беспомощного состояния в старости.
Namik Namik
Namik Namik
95 611
ЛФК
И не так для галочки, а реально заниматься!

мне тоже что-то там говорили про на всю жизнь! Хотели в какой-то блин диспансер запереть на два года!

Послала их и вылечила сама!
Ходите на ЛФК, массаж и в бассейн. Регулярно.
И к врачу раз в полгода, просто отследить динамику.
Конечно, дефекты никуда не уйдут, но жить нормальной жизнью - можно.
Al
Alisher
47 141
занимайся спортом по мере сил, потом к врачам снова, через годик, посмотри, что скажут....
Почитайте о методе Бубновского - многочисленные излечения на практике при помощи упражнений и тренажеров без применения лекарственных средств.
ЖК
Женя Киселёв
22 129
Парень! Выходи на меня. Пообщаемся! Такими проблемами, как у тебя я занимаюсь 37 лет. Хочешь забыть медиков навсегда. И быть всегда в форме! ..
Круглов Сергей Иванович, +7 (495) 956-48-48