Баня, массаж, фитнес
Помогите что делать У меня правое плече ниже чем левое из-за чего+ к тому же сколиоз!? (Искривление позвонка!)
Так это и есть сколиоз, когда одно плечо выше другого
Сколиоз-это искривление ПОЗВОНОЧНИКА, а не позвонка. Поэтому и плечи на разном уровне. А что делать-иди к мануальному терапевту. А потом-на плавание. Это лучший вид спорта для позвоночника. Плюс ЛФК и йога-если у вас есть.
Ассиметрию вызывает искривление оси позвоночника (сколиотическая болезнь ) . Как выше люди говорят нужно будет посетить ортопеда, сделать рентгеновский снимок позвоночника, получить лечение в зависимости от состояния здоровья. ЛФК, массаж делай лечебный, плавать ходи в бассейн/ на море, по показаниям мануальный терапевт, подбор стелек ортопедических
качай пояснично-подвздошные мышцы, они как бы поддерживают позвоночный столб в нормальном состоянии


на турнике виси - исправится, если молодой еще - просто виси сколько можешь, когда время есть - это полезно для тела (поверь, в плавание занимался, я КМС по плаванию, знаю всё это)
рентген сначала сделать а потом лфк и бассейн
Купи поддерживающее специальное изделие, сначала сходи к ортопеду
Сколиоз надо было лечить с детства, хотя бы иди к мануальному тераревту, -костоправу, он выправит тебя за несколько лет.
Сколиоз надо было лечить с детства, хотя бы иди к мануальному тераревту, -костоправу, он выправит тебя за несколько лет.
Вначале к мануальщику, чтобы осмотрел и поправил, а потом на ЛФК.
К доктору, он все расскажет !
а сколиоз во сколько лет начался?
У меня такая же проблема, это уже на всю жизнь, если появились проблемы, то они останутся, ЛФК и таблетки, все это ерунда, только облегчают, но, не лечат
Настюшка !!!!!!!
Не на всю жизнь, если будете постоянно заниматься лечебной физкультурой, пилатесом или ойгой. Это мой личный опыт.
Похожие вопросы
- Помогите помочь с упражнением при сколиозе.
- Какими упражнениями можно исправить спину с искривлениями-спондилезом, сколиозом
- Поможет ли регулярное плавание вылечить искривление позвоночника, или нужно что-то посерьёзней??
- Какие физические упражнения нужно делать, для того, чтобы предотвратить искривление позвоночника, а точнее развитие остр
- Как вправить позвонок?
- Нестабильность шейных позвонков
- Можно ли при сколиозе I степени качать пресс???
- Подскажите!Болит плечо уже 3 день,вывихнул в качалке,Что делать?!!(Вопрос внутри)!Заранее спасибо за совет .
- фитнес при сколиозе можно ли заниматься фитнесом при сколиозе и помогает ли он в лечении? s-образный сколиоз 1 степени
- У меня одно плечо выше другого, что делать ?