Баня, массаж, фитнес

Вопрос к профессиональным массажистам...

Вот пошла на массаж,для себя любимой, каждый день по полтора часа....Классический....Два раза сходила....синяки на теле от массажа)))Так и должно быть? Или,что то не так мне делают?))
Rimas 20
Rimas 20
2 628
массаж может быть болезненным. это допустимо при глубоком массаже проблемных мест. но боль должна быть такой, чтобы вы могли лежать не напрягаясь.
теперь о синяках:
даже при очень глубоком и болезненном массаже их не должно быть.
если вы сами попросили сделать массаж поглубже посильнее, массажист должен поменять тактику. движения должны стать более плавными, медленными. при таких движениях даже очень хрупкие сосуды не повреждаются, они успевают как бы подстроится под это движение.
максимально допустимый синяк - это синяк в диаметре с 10-копеечную монету. и не синий, а красноватый или голубой, который завтра пожелтеет.
от банок тоже не должно быть синяков. там допустима легкая крапинка от расширенных сосудиков от вакуумного воздействия.
вообще одно из важный воздействий массажа на тело - это снятие застойных явлений. а синяк - это застой. застой застоем не лечат)))
Алена Алена
Алена Алена
19 778
Лучший ответ
Возможно, массажист не учитывает состояние конкретно Вашей кожи. Первый раз это обычное дело, но в следующий он обязан скорректировать курс, если он профессионал.
Sergei Matveichuk
Sergei Matveichuk
51 683
Что касается массажа, то там вообще не должно быть никаких болевых ощущений. Руки массажиста просто "летают", скользят над пациентом в ласково-убаюкивающем темпе.
А вообще у каждого человека своя чуствительность кожи, и есть такие люди, что хоть ногами ходи - нет синяков, а есть при слабых нажатиях - всё тело в синяках, и не знаеш как дальше с таким пациентом работать (но эти крайности редко бывают)

Если вы себя чуствуете после массажа хорошо, и синяки не остаются долго (бесследно сходят, не травмируя кожу) то не волнуйтесь, все будет хорошо, Темболее если есть результат лечения, то синяки можно и потерпеть. А если нет ни того ни другого, то думаю надо менять массажиста срочно. Удачи!!!
Rimas 20 Спасибо! Но в принципе,я сама попросила,чтобы посерьёзней массаж,не только поглаживания..там даж и баночный....Но просто не знала,хорошо ли это,что синяки....Значит всё в порядке)))
так и должно быть. массаж первые дни дает боль, уставшим и затекшим мышцам, а синяки это просто особенности вашей кожи.
здоровья!!
профессионал не допустит при классическом массаже ни каких синячков....
OC
Oleg Ceban
1 811
Сиряков быть не должно!
Samat Altay
Samat Altay
1 113