Баня, массаж, фитнес
Чем отличается классический массаж от спортивного?
Клиент ориентированностью. Спортивный для спортсменов -на базе классического
Спортивный массаж делают спортсменам. Либо чтобы помочь справиться с усталостью и накоплением молочной кислоты в мышцах, вызывающим боль (особенно много проблем вызывает крепатура после перерывов в тренировках), либо для того, чтобы подготовить мышцы и связки к большим физическим нагрузкам, и уменьшить риск травм. Он интенсивнее классического, хотя бы исходя из того, что мышцы спортсменам более привычны к большим нагрузкам. Если есть известные спортивные травмы - этим участкам тела спортивный врач уделяет больше внимания, времени. В зависимости от вида спорта, массажист также может больше прорабатывать, разогревать мышцы и связки, которые больше участвуют в выполнении движений. Почитайте статью на сайте мытищинского салона "Атмосфера": atmosfera-salon.ru/articles/141-chto-nuzhno-znat-o-sportivnom-massazhe
Юрий Юшков
Спасибо. буду теперь знать! :)
Отличаются целенаправленностью, спортивный массаж нужен конкретно для тех кто занимается спортом\фитнесом\гимнастикой и т. д. Существует всего 3 вида спортивного массажа:
1.Тренировочный (проводят его, как правило, через несколько часов после занятия).
2.Предварительный (применяется перед самой тренировкой или соревнованиями).
3.Восстановительный (короткий сеанс, проводимый сразу же после тренировки).
А всё остальное будет считаться классическим видом массажа.
http://grantpro.ru/blog/vidy-massaza/sportivnyj-massaz
1.Тренировочный (проводят его, как правило, через несколько часов после занятия).
2.Предварительный (применяется перед самой тренировкой или соревнованиями).
3.Восстановительный (короткий сеанс, проводимый сразу же после тренировки).
А всё остальное будет считаться классическим видом массажа.
http://grantpro.ru/blog/vidy-massaza/sportivnyj-massaz
Спортивный массаж стал неотъемлемой частью нового спортивного режима: от клиник спортивной медицины до тренировочных залов колледжей, профессиональных раздевалок и олимпийских тренировок. Растущее число тренеров считают, что массаж может дать дополнительное преимущество спортсменам, которые занимаются высокоэффективными видами спорта. Массаж стал необходимым компонентом для полной тренировки. Все больше и больше людей осознают, что полный цикл тренировок включает в себя не только само упражнение, но и уход за износом и незначительными травмами, которые естественным образом возникают при напряженных движениях. Физиологические и психологические преимущества массажа делают его идеальным дополнением к общей программе кондиционирования.
Темпом исполнением
Похожие вопросы
- Чем отличается антицеллюлитный массаж, от спортивного?
- Чем отличается классический общий массаж от массажа спины ?
- Последовательность классического массажа спины: поясничный отдел, грудной, воротниковая зона ?
- Чем отличается испанский массаж, от классического?
- Почему классический массаж начинают со спины?
- В чем состоит польза Тайского классического массажа для здоровья, насколько он эффективен и как часто следует делать ?
- Что такое классический массаж? Что массируется? Как массируется? Время сеанса и его особенности проведения?
- что эффективней классический массаж или баночный? спина болит очень
- Чем отличаются эти виды массажа классический, спортивный, косметологический, эротический ?.
- массаж!!! Какая стоимость 1.Лечебного, 2.Косметического, 3.Гигиенического, 4.Спортивного массажа...