Баня, массаж, фитнес

посоветуйте какое средство более эффективно от целлюлита. диету я соблюдаю, фитнесоом занимаюсь.

Самым эффективным средством по борьбе с целлюлитом - медовый массаж. Причем совсем не обязательно тратить огромные деньги в салонах красоты. Сеанс массажа несложно провести и в домашних условиях.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов. Делать его не обязательно ежедневно. Использовать можно любой мед. К чайной ложке меда добавляется 5 капель масла - это может быть масло лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды. Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становиться все более резкими и сильными. Прижимайте руки как можно плотнее. Процедура массажа довольно болезненная и проводится минут 5-10. Затем мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно надо смазать увлажняющим кремом.
--------------------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
--------------------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
--------------------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
-------------------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антициллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
Isa Adamov
Isa Adamov
58 569
Лучший ответ
целлюлит - это особенность строения соединительной ткани женщины. У мужчин нет целлюлита потому, что они по-другому устроены, их жизнь определяют мужские горомны. А мы женщины.

Конечно стоит питаться здоровой пищей, заниматься фитнесом - от этого кожа будет подтянутей выглядеть, но сам целлюлит не исчезнет (для этого надо перестать быть женщиной) . Хрошо помогает замаскировать целлюлит загар - на загорелой коже он малозаметен.
ЭА
Элина Ат
86 658
добавьте массаж
Почистите сосуды и подключите массажеры или вибромассажер, тренажер-ленту. Сосуды: чай с Имбирем, ЛимфоТранзит, капли Вербена-чистые сосуды, трава Клевер. Вывести: воды выпивать до 1,5-2 литров чистой и теплой; для раскрытия сосудов 4 таблетки сразу Капилар (можно в день 3-6 раз) ; с утра натощак и перед сном 0,5 стакана теплой воды с 5-9 каплями лимона; ванны с раствором или эмульсией Скипар. В комплексе - это должно помочь и поможет держать себя в тонусе долгие годы.
Nati Nati
Nati Nati
32 728
Мне реально помог медовый массаж, который легко делать самой. Только нужно учесть, что он достаточно болезненен, могут появится после первых раз синяки, но ...красота требует жертв. У меня целлюлит на ногах. Берешь мед только не засахаренный, наносишь на нужные места и начинаешь ладошками похлопывая прилеплять и отрывать их от поверхности ног. Движения энергичные, но не стучать, а именно прилеплять-отрывать. Сначала кожа ног покраснеет, потом на поверхности появится налет, затем этот налет соберется на ладошках. Как только перестанет прилепать, сеанс окончен, можно все смыть водичкой. Таких 10-15 сеансов результат потрясающий. Даже после перого раза кожа менятся. Попробуйте, удачи!
Нужно делать антицеллюлитный массаж с хорошим средством и все будет Ок!! ! Удачи.
Елена Ерёмина
Елена Ерёмина
8 390
если спорт и диета давно и ничего не помогает, пиши в личку-напишу
Секас))))))))
*** Валера ***)))
*** Валера ***)))
5 143
Целлюлит - это прежде всего закупорка тканей и сосудов.... Нужно много двигаться и массаж.