скажите, наиболее эффективнее средство от первой стадии целлюлита ? с учетом физической активностью спасибо

медовый массаж, антицеллюлитный массаж+исключить из рациона любые газированные напитки! удачи! =)

лучше всего постоянный натуральный секс.

Целлюлит - это перерождение жировой ткани, когда в ней заростают капилляры, по которым она питается и через которые она может растворяться и рассасываться при потребности в использовании жировых запасов. Известно, что при проработке мышцы, в ней и прилегающих к ней тканях пропускная способность капилляров увеличивается в 140 (!) раз. Почти в столько же раз - при массаже. Сам по себе массаж без тренировок малоэффективен - потому, что он не заставляет активно использовать запасы -тут не схитрить, придется заниматься.
Жировые запасы организм разрешает начать тратить только после того, как будут потрачены текущие углеводные запасы - на это при ИНТЕНСИВНОЙ тренировке уходит с час времени. то есть надо заниматься значительно дольше часа - и желательно нагружать те места, где отложения и массировать их при этом. Всякие кремы подогревающе-растворяющие - может и помогут, но в качестве дополнительной меры - без интенсивных тренировок - без толку. И, соответственно, рацион питания подсократить, чтобы организму не хватало слегка - тогда он будет тратить жир. Но не сильно зажимать диету - а то он испугается, что настали голодные времена и даст команду не тратить, а беречь запасы и плюс поменьше двигаться заставит - "мало ли сколько голод продлится" - это очень мощный механизм - его надо перехитрить - и для этого оптимально много заниматься и немного ограничить рацион.

1 стадия - отек. Массаж лимфодренажный, спорт, бессолевая диета, сауна.

А первая стадия - это вы как определили и в чем собственно она первая?
У меня когда был целлюлит я как-то не помню на какой стадии, но главное, что это было ужасное зрелище. Очень расстраивалась. Сначала как и все я просто дошла до ближайшего косметического и купила первый попавшийся крем от целлюлита - он ужасно жегся, но вес курс я им терпеливо мазалась. Результатов 0. Медовый массаж, кстати, я делала на протяжении месяца, не знаю может мало было, но он был настолько болезненный, что даже жгучий крем по сравнению с ним - еще ничего. Мне потом подруга подкинула холодное обертывание, вот после него, уже через 2 недели были видимые изменения - кожа стала ровнее и гораздо нежнее. Я его до сих пор подругам в Созвездии красоты заказываю. Ссылка кстати прямо на него, почитайте если интересно