Какие упражнения делать против 1-ой стадии целлюлита? ? Я сома худенькая а на заднице...

Ну кто из нормальных людей, рассматривает себя в зеркале? у вас все норм с этим...

Массаж с маслами. Упражнния здесь не при чем.
И попавляься!
Удачи.

При 1й ст в вашем случае запросто поможет массаж с эфирными маслами маслами (цитрусовые в основном) и физупражнения (приседания, отведение ноги назад) . Плюс здоровый образ жизни (минимум-не пить, не курить, больше разнообразного движения (пританцовывания у плиты и ходьба по квартире не прокатят) , меньше жирного, кофе, крепкого чая и т. п.) .
Массаж можете себе сами делать. Тут массажист особо не нужен. Ну, только ради удовольствия)))

Чтобы понять есть целлюлит или нет надо довести до характерного. Для этого нужно больше кушать. Например, от пива с рисом вес набирается быстро. Затем уже смотреть в зеркало)

А упражнения надо делать и без целлюлита. Утреннюю разминку, вечернюю. Надо выполнять так называемый минимум двигательной активности в день.

Подкожно-жировая прослойка с годами изменяется, становится более грубой, если так можно выразиться: ) - это и называют целлюлит и уменьшить "бугорки" действительно может только массаж, чтобы прослойка из "крупнозернистой" стала "мелкозернистой", а массаж можно делать самой похлопывая пустой пластиковой бутылкой себя, для утяжеления можно добавить воды :)

нет у вас никакого целлюлита, че вы ведетесь на всякий глянец? если сжимать кожу, то он будет у всех, даже у детей, потому что ПЖК в принципе так устроена
если целлюлит есть, то он виден безо всяких сжиманий