Тунец в собственном соку-1 баночка 
Картофель отварной крупный-8-9 шт 
Лук репчатый средний-1 головка 
Горошек зеленый-0,5-1 баночка по вкусу 
Соль и перец по вкусу 
Лук зеленый 
Масло подсолнечное 
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 
Все ингредиенты порезать и смешать. Заправить специями и маслом. 
Дать настояться в холодильнике 4-5 часов, а лучше 12 :-) Тогда салат пропитанный соком тунца получается. 
 
Салат с тунцом 
Тунец консервированный 1банка 
Кукуруза консервированная 400г 
Рис (крупа) 100г 
Лук репчатый 2 головки 
Зелень укропа рубленая 3 ст ложки 
Майонез легкий оливковый 250г 
Соль, перец черный молотый по вкусу. 
 
Рис отварите до готовности в подсоленной воде, тунец выложите на сито, дайте соку стечь и разомните вилкой. Рыбу соедините с кукурузой, мелко нарезанным луком и рисом, заправьте соусом, перемешайте. 
 
Салат с тунцом по итальянски 
"перья" - 250 г 
тунец консервированный в собственном соку - 180 г 
фасоль белая мелкая консервированная - 360 г 
лук репчатый - 2 головки 
фасоль стручковая - 150 г 
бульон мясной или овощной - 125 г 
уксус винный - 4 ст. ложки 
масло оливковое - 5 ст. ложек 
горчица дижонская - 1 ч. ложка 
перец черный молотый, соль по вкусу 
Макароны сварить в большом количестве подсоленной воды, откинуть на дуршлаг. Стручковую фасоль сварить до полуготовности, откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. 
Тунца размять, лук нарезать полукольцами, белую фасоль отделить от заливки. 
Для соуса уксус смешать с горчицей, солью, перцем и маслом, разбавить бульоном. 
Подготовленные ингредиенты салата соединить, заправить соусом и выдержать в холодильнике не менее 1 часа.
				
	Закуски и салаты
	
		
		
								
				
							
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Подскажите, пожалуйста , рецептик салата из тунца.
Мне очень нравится смешать тунца со стеклянной лапшой, огурцом, перцем, сельдереем и заправить: немного масла и соевого соуса.
				
							2 банки тунца в масле, 4 яйца, майонез, соль (2 солёных огурца по вкусу) . 
Сварить яйца вкрутую. Пока варяться яйца открыть тунец, слить масло и размять вилкой в миске. Свареные яйца натереть на мелкую тёрку и смешать с тунцом и майонезом. Посолить. По вкусу можно добавить мелко нарезаный солёный огурец. -------------------------------------------------------Салат из тунца с сыром. 1 банка тунца консервированного,
1 головка лука,
сыр тертый 100 гр. ,
3 яйца,
2 ложки майонез. Салат намазывают на поджаренный хлеб. Но и за праздничным столом он смотрится неплохо.
Выложить тунец в глубокую миску, лук порезать мелко и соединить с тунцом. Сверху посыпать сыром, яйца отварить и натереть на мелкой терке. Положить майонез немного поперчить, если необходимо добавить соль. Все очень хорошо перемешать до однородной массы.
				
							Сварить яйца вкрутую. Пока варяться яйца открыть тунец, слить масло и размять вилкой в миске. Свареные яйца натереть на мелкую тёрку и смешать с тунцом и майонезом. Посолить. По вкусу можно добавить мелко нарезаный солёный огурец. -------------------------------------------------------Салат из тунца с сыром. 1 банка тунца консервированного,
1 головка лука,
сыр тертый 100 гр. ,
3 яйца,
2 ложки майонез. Салат намазывают на поджаренный хлеб. Но и за праздничным столом он смотрится неплохо.
Выложить тунец в глубокую миску, лук порезать мелко и соединить с тунцом. Сверху посыпать сыром, яйца отварить и натереть на мелкой терке. Положить майонез немного поперчить, если необходимо добавить соль. Все очень хорошо перемешать до однородной массы.
Овощной салат с тунцом 
Состав: яйца - 2 шт, помидоры - 2 шт, зеленая стручковая фасоль - 150-200 г, листья салата, картофель - 1-2 шт, тунец (консервы) - 1 банка (~200 г) , маслины - 0,5 банки, соль, перец
Для заправки: оливковое масло - 5 столовых ложек, чеснок - 2 зубчика, винный белый уксус - 2 столовых ложки, соль, перец
				
							Состав: яйца - 2 шт, помидоры - 2 шт, зеленая стручковая фасоль - 150-200 г, листья салата, картофель - 1-2 шт, тунец (консервы) - 1 банка (~200 г) , маслины - 0,5 банки, соль, перец
Для заправки: оливковое масло - 5 столовых ложек, чеснок - 2 зубчика, винный белый уксус - 2 столовых ложки, соль, перец
Похожие вопросы
- Подскажите пожалуйста рецепты салатов из тунца...
- Подскажите пожалуйста рецепт салата с "тунцом для салатов в собственном соку".
- Подскажите, пожалуйста, рецепты салатов из тунца?
- Подскажите пожалуйста рецептик, салатов
- Подскажите пожалуйста рецептик салата или закуски!
- Подскажите пожалуйста рецептик салата из морпродуктов очень люблю их
- Подскажите пожалуйста рецептик салата "Подсолнух"
- подскажите пожалуйста рецептик салата из шампиньонов который вы готовите сами
- подскажите ,пожалуйста ,рецептик салата "Обжорка"
- Подскажите, пожалуйста, рецептик салата без майонеза, кроме Греческого ( его делала).
 
			 
						 
						