Подскажите рецепты простых, вкусных и недорогих салатов ?

крабовые палочки, горошек или кукуруза (из банки), яйцо (сваренное), картошка отварная холодная, майонез, можно добавить огурец (свежий или консервированный)
порезать, смешать,
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

Салат «Каприз»
400 г ветчины
300 г сыра «Гауда»
3 свежих огурца
200 г зеленого лука
зелень
майонез
острая горчица
Все ингредиенты, кроме зеленого лука, нарезать тонкой соломкой, лук наискосок.
Салат укладывать в салатники или креманки слоями: ветчина, огурец, лук, сыр.
Сверху полить майонезом, смешанным с горчицей по вкусу и украсить веточкой зелени.

Аппетитный колобок
2 свежих огурца, 2 отварные картофелины, луковица, 200 г сыра, 2 сырые морковки, 300 г колбасы вареной или мяса, 6 яиц, 2-3 зубчика чеснока, майонез.
Салат выкладывать слоями, перемазывая майонезом.
1. огурцы нарезать кубиком
2. картофель натереть на крупной терке
3. лук мелко резаный
4. сыр на мелкой терке
5. морковь натертая на мелкой терке + давленый чеснок + майонез
6. колбаса кубиком
7. натертые белки
8. натертые желтки.

Салат "Мужской каприз"
400 гр. куриного филе, 1 небольшая луковица, 200 гр. консервированные опята или маслята, 4 яйца, майонез
Отварить куриное филе, можно заменить куриным окороком, в подсоленной воде. Нашинковать мелко репчатый лук и на 5 мин. опустить в слабый уксусный раствор. Отварить яйца и нашинковать, грибы откинуть на дуршлаг, чтобы стек маринад и тоже нашинковать. На дно кладем куриное филе, смазываем майонезом, потом лук, затем грибы, потом яйца, промазываем майонезом и повторяем еще раз заново.

Салат "ОБЖОРКА"
3 луковицы, 5 яиц, 1б. маринованной кукурузы, 200 грамм маринованных шампиньонов.
Лук режем полукольцами и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Добавляем грибы и ещё немного обжариваем.
Отдельно взбиваем яйца и делаем яичницу. Нарезаем яичницу соломкой.
В чашку высыпаем кукурузу, обжаренный лук с грибами и нарезанную яичницу. Добавляем майонез, соль, перец пор вкусу. Очень нежный и вкусный салат.

Салат с сыром и ананасами
300 г сыра (твердого)
300 г консервированных ананасов
2-3 зубчика чеснока
майонез
Сыр натереть на мелкой терке.
Ананасы мелко нарезать кубиками.
Смешать сыр и ананасы, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать.
Заправить майонезом.

Овощной салат «Калейдоскоп»
Перец болгарский желтый и красный
Помидор
Редис
Листья салата
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Семена кунжута
Соль
Перец
Нарезаем перец соломкой.
Из помидоры вырезаем сердцевину, чтобы салат не был слишком мокрым. Нарезаем помидор тонкими полосками.
Редис нарезаем кружочками.
Листья салата рвем руками. Добавляем к остальным ингредиентам.
Заправляем салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Добавляем соль и перец.
Важно! Салаты следует заправлять прямо перед подачей, чтобы овощи сохранили свою свежесть и не увяли.
Выкладываем салат на тарелку. Украшаем тонкими кружочками редиса. Посыпаем семенами кунжута.

капуста (лучше краснокачанная) , вареное яйцо, морковь, укроп, лук или чеснок (по вкусу) и майонез

http://forum.say7.info/topic42577.html
http://forum.say7.info/topic38751.html
http://forum.say7.info/topic27240.html
http://forum.say7.info/topic12780.html

1. Огурцы, помидоры, маслины (на усмотрение) , сыр (адыгейский, панир, домашний, другой такого типа) кубиками, зелень.. .

2. Пекинская капуста со сметаной

1почистить морковь и нашинковать (свежая)
нарезать хлеб кубиками, обжарить, можно с добавлением приправ.
отварить фасоль
все перемешать, добавить чеснок
подавать с майонезом
2 листья салата
сухой батон (подсушить в духовке)
кусочки вареного мяса
можно маслины
подавать с майонезом, в который добавляется чеснок
3 огурец, помидор, зелень (какую угодно и сколько угодно)
можно молодую крапиву, звездчатку (мокрица-растет как сорняк) -только немного добавляйте, иначе горчить будет, молодой одуванчик ( ошпарьте листья предварительно)
подавать либо со сметаной, либо с маслом (оливковое/подсолнечное) -содержит огромное колличество витамин

Состав: капуста свежая-250г, маслины-10-15шт, чеснок-1 зубчик, огурец-1шт, масло растительное-2-3 ст. л. , соль, перец по вкусу Капусту нашинковать и помять с солью, маслины нарезать крупно, огурец нарезать тонкой соломкой. Приготовить заправку из измельченного чеснока соли, перца и масла
Ингредиенты смешать и полить заправкойрецепты

Всё слоями, смазывается слегка майонезом.
1) Ветчина 300гр
2) Свеж огурец 1шт
3) Консервированная кукуруза 0.5банки
4) варёные яйца 3 шт
СВЕРХУ ЧУТЬ-ЧУТЬ
5) Морковь по-корейски, не смазывая майонезом.
БОМБЕЗНЫЙ САЛАТИК И НЕ ДОРОГОЙ!!!

подсолнух- печень трески, яйца, картофель, лук зеленый, соленые огурцы, майонез, украсить чипсами и черными маслинами

Я этот салат называю "Белоснежка":свежую капусту нашинковать, натереть на крупной терке варёное яйцо и свежий огурец, заправить в равных частях майонезом и растительным маслом (вместо масла можно сметану) Посолить по вкусу.

500 гр варёного риса спешать с 1 банкой шпрот потереть на тёрке 3 варёных яйца пошинковать 1 среднюю головку репчатого лука заправить мойонезом. соль, черный перец по вкусу.