Дайте рецептик салатика подходящий в жару.

Салат из хурмы.
Хурма – 500 г. (4 шт.) , лук – 1 шт. , яблоко большое – 1 шт. , салатный лист – 1 шт. , раст. масло – 3 ст. л. , лимонный сок – 2 ст. л. , сахар, душистый перец.
Хурму нарезать на половинки, а потом на тонкие пластики. Лук кольцами. Яблоко нарезать на четвертинки, потом на тонкие пластинки. Все смешать. На лист положить фрукты и залить соусом из масла с лимонным соком, посолить и поперчить. Салат можно подать и к мясу, рыбе.

на упаковку крабовых палочек-2 яйца. 2 свежих огурца. немного тертого сыра.. майонез.... огурчики очистите от кожуры

Любые свежие овощи с листовым салатом заправить растительным маслом с соевым соусом, посыпать кунжутными семечками или просто заправить сметанкой....

помойму - лучше - ОКРОШКИ нет ни чего

Салат " Табуле".
Не поручусь за точность рецепта, но принцип такой.
На тарелку раскладываете салатные листья, а на них смесь кускуса, мелко порезанных помидоров, огурчиков, сладкого перца, зелени. Заправляется раст. маслом+лимонныйсок+соль по вкусу. В жару-самое то. Проверено прошлым летом.

Капуста ядлоки и майонез, можно добавить кальмаров (в кипеченую воду на три минутки).

В ЖАРУ МАЙОНЕЗ???? Хм своеобразно. Лучше всего и полезней настругать сырую капустку (клетчатка заодно очистит организм как щетка) , соломкой нарезать свежий орурчик, добавить свежей зелени (например укропчика). . сбрызнуть все это дело растительным маслом и уксусом. соль и сахар по вкусу. очень вкусно и полезно.

банка ананасов кусочками и твердый сыр грамм 200 нарезать кубиками по 0,5-0,8см, добавить майонез - салатик просто прелесть, уходит быстрее фруктового))))))))))))))))))))