завтрак съдаете сами? а ужин- врагу?

Вообще не завтракаю, редко нормально обедаю, поэтому ужин не отдам никому!!!

и завтрак себе, и ужин себе! Но всё в меру!

Всё сама ем- с большим удовольствием.

Завтра и ужин съем сама.

Все съедаю сама, просто в умеренном количестве.

У меня все наоборот.

Не, я сама себе враг - целый день воду (чай) хлебаю, а ужин никому не отдам, сожру сама

Из вредности вообще не ужинаю.

Я не завтракаю.))

Нет, я на обед съедаю первое, а на ужин второе. А завтрак сам по-себе.

врагов у меня нет, скорее мужу)) а завтракаю хорошо и с аппетитом

нее) ) все себе любимой))

На завтрак каша ( любая) с салатом из свежих овощей, заправленным оливковым, кукурузным или льняным маслом с лимонным соком. Или овощной паровой омлет или запеканка из творога с яблоками, с тыквой и изюмом... .

На обед - первое блюдо и салат.

Ужин - легкий до 18 часов. Обычно кусочек рыбки ( 100-120 гр) на гриле с салатом или запеченной с овощами, или купиные ( индюшиные )котлетки паровые, творожная запеканка, тушеные овощи, бигус, голубцы без крупы с мясом и тыквой... .

Я давно уже перевела семью на здоровое питание. Пеку только на дни рождения, Пасху и Рождество.

неее, всё напополам)))

Я на самом деле вообще редко ем. Могу съесть скажем тарелку щей, и ходить дня три не голодным! Вот так.

я предпочитаю на завтрак яблоко и овсянное печенье, обед-жирненький супчик с салатом из овощей, ужин-какао и индюшатина или бутерброд с тыквой и кабачком