посоветуйте вкусный салат. только чтобы без свинины ( её не ем) и без грибов.

Теплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью
500 гр стручковой фасоли (замороженная) 1 красный перец1 луковица250 гр куриного филе? растительное масло для жарки. Для заправки: 50 мл горячей воды2-3 ст. л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом) 1 пакетик приправы для салатов с укропом (если нету, то солим, перчим и добавляем сухой укроп.
Отварить фасоль в подсолёной воде пару минут, она должна оставаться ещё твёрдоватой, слить воду. Куриное филе промыть, обсушить и порезать полосками. Обжарить в горячей с сковороде на небольшом количестве раст. масла до готовности. Лук и перец почистить и порезать тоже полосками. В сковороду от мяса добавить ещё масла и обжарить лук и перец, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам, перемешать и переложить в большую чашку. В миске взбить венчиком ингредиенты для соуса, попробуйте на соль, её должно быть достаточно, так как овощи и мясо не солёные. Залить салат соусом и хорошо перемешать.

Готовьте любой салат без свинины и грибов! (((
Салат-это то что Вы любите, собираете и добавляете! (((

Теплая отварная телятина(тонкими ломтиками) на подушке из рукколы + немного слайсов пармезана,маринованная ежевика и маринованный фиолетовый лук.Заправка-баьзамико+оливковое масло+соль+перец свежемолотый черный.

Салат Царская шуба

Рог изобилия
http://webspoon.ru/receipt/salat-rog-izobiliya

Ингредиенты: тунец – 1 банка, яйцо – 2 шт. , огурец соленый – 1 шт. , листья салата, укроп, зеленый лук, тарталетки, майонез. Приготовление: Тунец очистить от костей, измельчить вилкой. Яйца сварить, нарезать мелко. Огурец также нарезать некрупно. Все перемешать, добавить зелень и майонез. В каждую тарталетку положить листик зеленого салата, на него выложить приготовленный салат.

Французский салат красоты Состав
1 столовая ложка овсяных хлопьев (экстра №1) под торговой маркой (Ясно солнышко) 3 столовые ложки воды или кефира, 1 кисло-сладкое яблоко любые ягоды размоченные сухофрукты 1 чайная ложка меда 1 столовая ложка сливок или 2 столовые ложки молока сок половины лимона 1 столовая ложка измельченых орехов щепотка корицы способ приготовления
залить овсяный хлопьякипятком на несколько часов (можно и на ночь) затем добавить продукты перечислинные выше и хорошо перемешать

Авокадо+креветки + черри