ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ ЛУК ИЛИ ЧЕСНОК?

чередовать хорошо

И то, и другое. В меру.

как говорил Парацельс "Всё есть яд и всё есть лекарство; тем или иным его делает только доза"

И то, и другое! Но нужна мера. Особенно в поедании чеснока. Очень люблю салат из подмаринованного лука (нарезаю полукольцами, мариную в соли, сахаре, уксусе) и помидоров, посолить, подперчить черным молотым, присыпать зеленью (укроп, петрушка) и заправить пахучим подсолнечным маслом. Еще очень классно в такой салат идет болгарский перец, нарезанный соломкой. Вкуснее, когда настоится минут 5-10, тогда все вкусы перемешаются-помаринуются. Очень классно к мясу, плову.. да и вообще ко всему или просто так) а чеснок люблю добавлять в овощные рагу, к баклажанам, кабачкам, к борщу, щам, гренки чесночные и соус сметанно-чесночный, с курочкой, картошкой....

Лук с чесноком 2 в 1)) ещё с салом ))

все люблю! все полезно. еще зеленый лук, стрелки чеснока забыли, порей, сеянец, шалотт, черемшу!

Йьэште и то и другое. Оба полезны.

Чесноколук.

"лук от семи недуг" -народная мудрость

Оба. Лук больше организм как бы сказать нормализует что ли. Чеснок защищает.

Всё полезно. Лук можно есть в больших кол-вах, чем чеснок

и то и другое.

и чеснрк и лук полезны....

И то, и другое. Я вот за день головку чесноку сгрыз. Теперь дух от меня стоит тяжёлый, как домой поеду? Но чувствую, что пользы прибавилось, сил, аж распирает...

полезны и лук и чеснок

Вмеру полезно и то и другое, чеснока много нельзя, на сердце влияет и поджелудочную

Полезно и то и то! Но чеснок всё таки полезнее) Он убивает паразитов! И укрепляет иммунитет!

ОБА

чеснок.

И то и другое! Кстати чеснок и лук-порей хорошо закусывать за супом или борщом!

ну, так их не сравнить. сложно решить, что полезнее. они разные: в луке один набор витаминов, в чесноке - другой.