Рецептики фруктовых салатиков, которые лично вы на себе опробовали и вам понравилось. Заранее благодарю.

Салат морковно-банановый
Ингредиенты:
1 банан мягкий,
1 большая морковка сырая,
1/3 столовой ложки масла растительное нерафинированное (подсолнечное или оливковое)
Процесс приготовления:
Покупаем самые дешевые, самые мягкие бананы. Чистим.
Морковь чистим и очень тщательно измельчаем: можно на самой мелкой терке, можно на соковыжималке.
Все что получилось (и сок и мякоть) смешиваем. Добавляем масло.
Больше ничего не надо так как банан сам по себе сладкий.

Салат «Солнышко» полезный и экономный
Ингредиенты (на 1 порцию):
1 большая мягкая хурма (или королек),
1 морковь,
0,5 столовой ложки нерафинированного растительного масла.
Процесс приготовления:
Покупаем самую дешевую и самую мятую и самую «раскиселенную» хурму (или королек).
Сырую морковку, моем, чистим, трем на самой мелкой-мелкой терке. Разминаем хурму. Смешиваем ингредиенты. То, что получилось через некоторое время немного «застынет» по типу желе. Кушать десертной ложкой.

Я из мягких фруктов люблю. Например, киви, банан, груша, можно еще зрелый персик или манго положить. Для заправки использую несладкий йогурт или сметану хорошую. Но! Я давно их уже не делала, не особо люблю. Из специфики могу сказать, что любые фрукты лучше чистить, а также что фруктовые салаты лучше есть сразу, постояв несколько часов, они меняют вкус не в лучшую сторону, а салаты с цитрусами еще и потекут.

Я и не знал, что есть рецепты фруктовых салатов ))). Яблоко, банан, киви, ананас остальное по сезону. Все это заправляли йогуртом и ели.

мандарины+банан+мед.
попробуйте.

потом расскажете, я сам не пробовал)

Берем фрукты и ягоды, какие есть под рукой, каждый крошим в свою мисочку. трем шоколадку, наливаем в чамочку мед, в пару других сироп от варенья, ставим букетик мяты. Во все миски кладем ложки. Достаем из морозилки большой пломбир.
Раздаем гостям мелкую тару и ложечки. И резвимся.

Увидела этот рецепт от Джейми Оливера. Попробовала... салат просто супер!
Арбуз очистить от кожуры и нарезать кубиками 1 см. Мяту – мелко нарубить, брынзу размять руками. Сложить все в миску. Добавить цедру 2 лимонов (заменила на лайм) и кедровые орешки.
Заправить салат лимонным соком и оливковым маслом (количество – на ваше усмотрение).

Киви .гранат .яблоко Если есть мандарины, то мандарины еще. Заливаете йогуртом. Приготовили - подавайте на стол сразу Через час уже будет полная салатница сока, а фрукты как тряпки

яблоки, банан, апельсин порезать кубиком, можно добавить йогурт или морожное

Я люблю во фруктовые салатики добавить нарезанную пастилу или зефир. А так любые фрукты в любом соотношении.

А я очень люблю банан с клубникой смешать с мюсли и полить бальзамическим кремом) еще ложку греческого йогурта добавляю))