Закуски и салаты

Можно-ли худеть только на сельдерее ?

А можно-ли в течение 15 дней дней, кушать только сельдерей и пить воду? Будет-ли какой то результат ?

И убирает-ли голод сельдерей?
Вам можно всё.
Оксана Жекписова
Оксана Жекписова
72 689
Лучший ответ
а почему именно сельдерей - есть и другие низкокалорийные продукты и рецепты
Елена Хохрова
Елена Хохрова
55 260
..можно есть салат из сельдерея и пить воду после 18.. а в течении дня полноценно питаться...
Ольга Ким
Ольга Ким
80 145
Людмила Кудрявая Полноценно питаться и опять набирать вес
Худеют или полнеют не от каких-то определённых продуктов, а от их количества. Питайтесь сбалансированно, тратьте больше чем потребляете и будите худеть.
А к кулинарам какой вопрос? Рецепт из сельдерея нужен?
Ну вот такой есть:
Сельдерей черешковый - 500 г
Лук-порей - 1 шт.
Перец душистый - 4-6 шт.
Масло растительное - 15 г
Соус соевый - 15 г
Соль - 0,25 ч. ложки
Обрезать листья и концы корешков сельдерея, удалить жесткие волокна. Вымыть стебли и стряхнуть воду. Нарезать кусочками длиной 3 см. Лук-порей вымыть, нарезать мелкими колечками. Раздавить перец. На сильном огне разогреть на сковороде масло до появления легкого дымка. Всыпать в масло крупно размолотый перец и жарить до черноты (1-2 минуты). Затем аккуратно вынуть перец из масла (можно с помощью ситечка), добавить туда измельченный лук-порей и обжарить, помешивая, 1-2 минуты (до золотистого цвета). Потом засыпать сельдерей. Перемешать. Жарить 0,5 минуты, помешивая. Залить соевый соус, посолить и тщательно перемешать. Закрыть сковороду крышкой и потушить сельдерей в течение нескольких секунд. Сельдерей жареный готов.
Нет, нужно есть как обычно и добавить в рацион сельдерей.
AA
Asiya Abaibekova
69 681
Ни в коем случае нельзя ограничивать себя в питании. Самый простой пример: наши клетки ежесекундно обновляются, т. е. старые умирают и восполняются вновь построенными. Им необходим строительный материал (белок), но без жиров белок не может передвигается по крови. Вы же хотите на 15 дней обречь себя на строительство ущербных из чего попало клеток. И это самый мизер из того что нам необходимо.
Вы умрёте. Или заработаете крупной болезнью

Уберите из рациона сахар и мучное.

Есть часто, но мало.

Вы не очень смышленны. Или очень малы.
Людмила Кудрявая Почему я умру? Это бред, сельдерей полезный и не калорийный
Да. можно. Но нужно еще и мозг иметь
Вы сдуетесь, как шарик))) если б только выдержать.... полезная штука- сельдерей, даже ечли просто в ежедневный рацион включите
Для того, чтоб похудеть диет не будет достаточно. К тому же, после того, как Вы перейдёте на обычное питание, выдержав диету, наберёте ещё больше килограммов. Советую проконсультироваться о правильном питании со специалистом. А ещё, конечно же, нужно выбрать подходящий для Вас вид спорта, начать им заниматься, причём регулярно. Если нет возможности, то ежедневные прогулки пешком Вам подойдут.
Даже на сале можно.