Закуски и салаты

Рецепт салата из рукколы

Салат с рукколой и креветками.
На две порции:
Креветки 80 г
Твёрдый сыр 50 г
Помидоры черри 100 г
Руккола 150 г
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 10 мл
Соевый соус 10 мл
Лимонный сок 2 ч. л.
Мёд 0.5 ч. л.
Морская соль по вкусу.
Креветки я беру варено-мороженые, ошпариваю их кипятком и очищаю панциря, оставив хвостик.
Чеснок и перец нарезаем, обжариваем в масле на небольшом огне до коричневого цвета. Затем удаляем из сковороды.
Креветки обжариваем с каждой стороны по полминутки до золотистого цвета. Вынимаем на салфетку.
Затем делаем заправку. Смешиваем соевый соус, мед, лимонный сок, молотый перец и немного масла со сковороды. Пробуем. Подсаливаем, если нужно.
На тарелку выкладываем рукколу. Если листья крупные-рвем их руками. На рукколу кладем креветки и помидоры-черри, разрезанные пополам. Поливаем заправкой.
Сверху натираем сыр длинными полосками.
Украшаем.
Можно оставить как есть, можно перемешать. После этого немедленно съедаем! Приятного аппетита!
Кузнецова Татьяна
Кузнецова Татьяна
59 937
Лучший ответ
Мне нравится простой салатик-руккола, гренки чесночные, пармезан мелкими кубиками, заправка бальзамический уксус, растит. масло, соль, перец...
Руккола + креветки + черри + пряные травы, заливка: оливковое масло + бальзамический уксус, украсить горстью кедровых орешков
руккола + помидоры черри (нарезаны) + пармезан (натерт) + кедровый орех (почищен) + оливковое масло + соль + перец. Перемешать.
Вообще-то пост уже... Папа с ребенкой делает уже постные блюда. Ищите в ютубе "Вера готовит", я у них тырю простые и быстрые рецепты.
Елена Шинкарюк
Елена Шинкарюк
33 537
Наталья Козьмина Можно еще чуть-чуть сока лимона брызнуть и не только солью посыпать, но и чуть-чуть сахарным песком - вот тогда вкус вообще заиграет.
Смесь других салатов, только порезать тонко. Помидоры черри. Собственно, руккола.
Далее по вкусу и возможностям: креветки, сыр типа пармезан, еще что-нибудь, орешки кедровые, например, маслины. А можно ограничиться первым списком, добавить только еще оливковое масло (вот это обязательно).

Руккола, шампиньоны (сырые) или 3 минуты в микроволновке, помидоры без кожи, кедровые орешки, немного пармезана, заправка бальзамическая+оливковое масло.

Клубника, рукола, листья зеленого салата, моцарелла и стружка пармезана. Заправить яблочным уксусом, оливковым маслом. посолить.
Dasha Kotova
Dasha Kotova
5 744