привет, мой вопрос связан конкретно с едой. что ты ел (а) сегодня утром и почему выбор пал именно на этот завтрак ?)

Смузи, потому что всегда его сейчас по утрам ем

Пшеничную кашу с говяжьей тушенкой. Вкусно, быстро, просто.

Солянка - молодая капуста, тушеная с кусочками колбасы. Жареное яйцо. Кетчуп. Булочка с отрубями.
Колбасу надо было съедать, иначе испортится.

Встала - и захотелось гречневой каши. Её и сварила, с маслом и луком. Запивала молоком.

Я пока ничего не ела, не хочется. А вот сыну отварила пельмени, сделала чай. Я на завтрак, в течение недели, готовлю разные блюда. Завтра сделаю сырники, послезавтра-яичницу с копченым мясом и грибами...

Салат из огурцов, помидоров, репчатого лука в большом (!)количестве (потому что пытаюсь бороться с простудой), кусок батона белого. Кофе с мороженым (мороженое бросила прямо в горячий кофе).

Свежесваренный кофе с сухофруктами, молочная пшенная каша, чтобы
взбодриться и набраться сил )

Утром нужны углеводы - завтракаю всегда кашами.

Яичницу, потому что это быстро.

бутерброды с ветчиной, зеленью и помидорами

Завтракаю в 5-30 утра всегда бутербродом с сыром и чаем (кофе)

Гречку с мясом из духовки (свинья) и два кусочка оставшиеся красной рыбки

буты с маслом и огурцами и кофе

Блинчики с начинкой, потому что пекла их вчера, еще был мясной пирог, но его отложили на попозже.
Из хороших завтраков это тост с авокадо и глазуньей, конвертики из лаваша с сыром и ветчиной, по сложнее сырники или омлет в духовке.

Поел минералки.

Гренки с кофе