скажите плиз а консервированная морская капуста также полезна или нет?

Профилактическая, да и лечебная доза морской капусты невелика: достаточно съедать в день по две чайных ложки водоросли - сухой, консервированной, маринованной, приготовленной в виде салата, но лучше всего в виде геля.
Известно, что прием морской капусты позволяет удовлетворить потребность организма в пищевых волокнах и йоде, недостаток которых в нашем рационе приводит к нарушению в работе центральной нервной системы, ослаблению умственных и физических способностей. Морские водоросли улучшают пищеварение и обменные процессы в организме, выводят токсины и радионуклиды, ликвидируют витаминно-минеральную недостаточность, повышают иммунитет, способствуют нормализации функций щитовидной железы, центральной нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Недавно китайские ученые доказали, что даже разовое включение водорослей в рацион защищает от заболеваний щитовидной железы не хуже, чем месячный прием мультивитаминов.

Очень полезна даже в консервированном виде из за микроэлементов и особенно йода.

А в чистом виде Вы её не разжуёте. В консервах она уже готовая и всё так же полезная.

да, НО только там добавлен уксус! и возможно консерванты... Е.
Читайте состав

не совсем. хоть там и есть полезные минералы, но так же есть и вредные. она же консервированая! чтобы она не пропадала быстро в неё добавляют специальную химию. её пока выловят. потом переправят. потом пока они её сделают. потом сколько продавать будут. это всё требует времени. причём не мало. вот из этого можно делать вывод.

да щас не разберешь уже, что полезно а что нет..