Девушки милые подскажите рецепт одинокому мужчине ???

крабовый салат

Женись, какие могут быть игрушки

из любах свежих овощей, 5 минут

Отварить 2 яйца в крутую, натереть их или размять вилкой, мелко накрошить лук, открыть банку тунца в масле и отцедить масло. Тунец размять вилкой и прибавить к яйцам, нарезать соленых огурцов мелкими кубиками и прибавить в салат. Заправить майо, соль, перец. Салат готов. Всего работы 15 минут. Пока яйца варятся, крошите все остальные продукты, смешиваете и заправляете.

Вот очень простой и сытный салат. Правда, морковку и яйца надо сварить . Банка конс. фасоли ( слить жидкость), пл. сырок ( на тёрке), морковь вар. ( 2--3),яйца вар. (2--3).Заправить майонезом. Можно добавить сухарики.

Огуречный салат с йогуртом
Огурцы - 400 грамм
Соль – 0,5 чайной ложки
Йогурт – 250 миллилитров
Чеснок – 2 зубчика
Мята – несколько веточек
Лук зеленый – 5 штук
Острый красный молотый перец – щепотка
Перец черный молотый – щепотка
1

Приготовим соус. В миску наливаем 250 миллилитров несладкого йогурта, или кефира, или простокваши, любой кисломолочный продукт, по вашему выбору.
2

Добавляем 2 измельченных зубчика чеснока, щепотку острого красного молотого перца, щепотку черного молотого перца и 0,5 чайной ложки соли, перемешиваем.
3

400 граммов огурцов моем и крупно нарезаем. Кладем в миску с соусом. Чистим, моем и мелко нарезаем зеленый лук – 5-6 штучек, добавляем в миску. Измельчаем и добавляем в миску 5 веточек мяты.
4

Все хорошо перемешиваем, выкладываем в салатник и подаем Огуречный салат с йогуртом к столу.

Помидоры, репчатый лук и сметана.

Мясо курицы, ананас, чеснок, майонез
Кальмары, яйцо, лук-репка, майонез

просто нарезать свежие помидоры с нарезанным сыром (можно полить майонезом)

Листья салата (готовые, мытые уже в пакете продаются)
Помидоры черри
Заправка - оливковое масло, соль, перец

Найти одинокую женщину ибо салатиков надолго не хватит

1.Морковь, сыр тертые+ майонез
2.Помидор, перец, крабовое мясо (палочки) +майонез
3.Фасоль консервированная, сыр, сухарики, помидор+майонез

.Салат из фасоли и яиц.
1 банка 400г белой фасоли,
2 сваренных вкрутую яйца,
1 средняя луковица.
Растительное масло, соль, молотый перец.

Лук нарезать полукольцами и поджарить до золотистого цвета. Яйца нарезать или натереть на терке. Смешать все ингредиенты.

Салат из фасоли, яиц и шампиньонов.
1 банка 400г белой фасоли,
1 банка 400г шампиньонов
2 сваренных вкрутую яйца,
1 средняя луковица.
Растительное масло, соль, молотый перец.

Лук нарезать полукольцами и поджарить до золотистого цвета. Яйца нарезать или натереть на терке. Смешать все ингредиенты.

Морская капуста
Квашенная капуста
Огурцы/помидоры/лук+сметана

Из тунца, куры.

https://lafoy.ru/deshevye-i-prostye-salaty-na-skoruyu-ruku-1605 есть из чего выбрать по предпочтению продуктов. Еще нравится вот это канал. Сам нахожу много нового и интересного и совсем несложного!!! https://www.youtube.com/channel/UC4gVKW7oYok8-3vmeIBNB_w