Закуски и салаты

Какую закуску правильно выбрать на пьянке, чтобы не набрать вес?

Рукавом занюхивать.
NA
Nurmanova Aselya
98 556
Лучший ответ
Рукавом занюхивай,вес точно не наберешь)
мясо овощи
Помидоры и огурцы.
fettonija
fettonija
58 641
ешь чё нравится - завтра дома поголодаешь
Сыр,фрукты,рыбу.
Морепродукты. Оливки. Не есть хлеб и мучное.
Вообще если уж пьянка, то и закуска нужна нормальная, чтоб на следующий день не умирать)) салат сытный типа Шубы, Мимозы, на основе куриной грудки.
Рыба пряного посола.
Шашлык.
Жареные грибы с луком.
Соленья :)) (грибы огурцы чеснок и пр )
Нате))
Just Adina
Just Adina
44 726
Вес наберете однозначно , вопрос только сколько, Рекомендую рыба лучше копченая , печеная , можно на углях, но не жаренная , можно соленую, овощи , лучше свежие, если салат , то с минимальным содержанием растительного масла , хлеб или картофель минимально или вообще без них, запивка , лучше сами сварите клюквенный морс или тп без сахара , все эти пепси и колы по сути жидкий сахар
Безалкогольную.
долма!
Gfray
Gfray
11 262
Забавно. А ничего, что пиво итак способвует набору веса и отложению жидкости в тканях? Советую есть любую закуску, но не пить, если не хотите набрать веса. Ну и на всякий случай:
"Если заменить закуску в виде высококалорийных чипсов и орешков на более вкусные и полезные канапе из нежирного сыра, оливок и зеленого салата, то вес не изменится"
Лучше конечно не закусывать, потому что еда с акоголем еще более калорийная. Если закусывать выбирайте что то легкое:огурцы,овощные салаты,сыр, сухое или вяленое мясо, фрукты. И главное не переедать
Аня Драбович
Аня Драбович
2 361