Есть красную икру каждый день вредно?

если позволяют финансы - флаг вам в руки! Но поправиться быстро можно!

Да. Раз в 3 дня хотя бы надо разнгообразить чёрной. ))

нет, не вредно. икра полезна

Вкусно и полезно, меняю картошку на икру

Малньких деток есть не рекомендуется

нет Если только она не имитация натуральной.

обязательно чередовать с черной!! иначе-запор

Вредно. Теряется чувство реальности.

Вредно. Красная икра - очень белковая пища - минимум что будет грозить расстройство желудка (если более 200гр. в сутки)

круто! в одной руке лежит красная икра хорошо намазано на хлеб, а другой руке кружка пиво (или что-то другой)

Если баночная, то там содержится консервант уретрин, он очень вреден для организма, лучше не увлекаться, а если натуральная, то совсем другое дело!!)))

Я как-то делала перевод документального фильма и там мама ребенка-подростка ругала - "Ну что ты так много икры накладываешь на бутерброд! Ты ж не из Хабаровска! " По моему лицу в тот момент поползла слащавая улыбка - да, такие бутеры можно только в Ха делать))))) )

Не вредно, хотя протеина сколько в икре...

много не съешь

Не вредно, только дорого! Я вам завидую, )))

для кошелькаочень вредно.
а для здоровья, в умеренных количиствах, не вредно. но может надоесть, если в доме нет даже картошки, а только икра, то через неделю вешаться можно.

Красная икра в отличие от черной намного полезнее, помогает восстановлению нервных клеток, омолаживает кожу, останавливает старость.

Икра – это источник:

1. ..белка: в икре его 32 г из 100, причем усваивается он не так, как мясо, - подолгу лежа в желудке, а очень быстро, в течение часа. А кроме того, этот белок еще и "элитных сортов", т. к. состоит из полного спектра заменимых и незаменимых аминокислот (то есть дефицитных) . Поэтому после употребления икры в обмен веществ включаются различные "спящие" участки. Человек ощущает это как прилив сил;

2. ..йода: этот микроэлемент очень важен для профилактики заболеваний щитовидной железы;

3. ..полиненасыщенных жирных кислот: они выводят из организма жиры, которые приводят к развитию атеросклероза - болезни старости. Эта болезнь развивается практически у всех людей, но у одних быстрее, у других - медленнее. Если часто есть икру, появление атеросклероза можно отсрочить;

4. ..витамина А: по эффекту похож на витамин С (помогает иммунитету выводить шлаки, укрепляет сосуды, повышает зрение) , но, в отличие от него, способен накапливаться. Поэтому икра полезна всем, кто хочет укрепить свой иммунитет, быстрее поправиться после болезни и укрепить зрение;

5. ..витамина D: принимает участие в формировании и укреплении костей. Особенно он полезен беременным женщинам и кормящим матерям для профилактики рахита у детей;

6....витамина Е: его еще называют половым гормоном, так как он нормализует обмен веществ в половых железах, а кроме этого, омолаживает клетки и выводит шлаки из жировой ткани. Поэтому витамин Е полезен при половой слабости.

Противопоказания

Икра противопоказана при склонности к отекам, атеросклерозе, гипертонической и ишемической болезнях.

Скучно, особенно без хлеба.

Если по 1 столовой ложке то я вам завидую

не вредно, ни капельки!!!! а про протеин и белок-вообще отлично, особенно для мужчин! это мышечная масса.

Люди, не з а в и д у й т е! аж противно!

Вредно для семейного бюджета

излишки всегда вредны...

умнее будешь

Не вредно, а жирно!!!! Тем более в кризис!!!!

Кушайте на здоровье (правда, умнее не будете...)