Кушать каждую неделю красную икру-не жирно,не вредно?

конечно не жирно. вполне нормально

не жирно. жира в ней мало. но очень много соли. это вредно

Раз в неделю - нормально, если не обжираться.

Кушайте на здоровье!
Много не надо - воду задерживает как всё рыбно-соленое)))

Нет, кушай на здоровье.

Вы почитайте на этикетке какие добавки содержит икра Как только я о них узнала. у меня появилось отвращение Лучше хорошую рыбу покупать Хотя....

Да почему же вредно, если в составе нет масла, т. е. качественная икра, то не жирно. Да и вредного в ней нет ничего.

Икра – это источник:

1. ..белка: в икре его 32 г из 100, причем усваивается он не так, как мясо, - подолгу лежа в желудке, а очень быстро, в течение часа. А кроме того, этот белок еще и "элитных сортов", т. к. состоит из полного спектра заменимых и незаменимых аминокислот (то есть дефицитных) . Поэтому после употребления икры в обмен веществ включаются различные "спящие" участки. Человек ощущает это как прилив сил;

2. ..йода: этот микроэлемент очень важен для профилактики заболеваний щитовидной железы;

3. ..полиненасыщенных жирных кислот: они выводят из организма жиры, которые приводят к развитию атеросклероза - болезни старости. Эта болезнь развивается практически у всех людей, но у одних быстрее, у других - медленнее. Если часто есть икру, появление атеросклероза можно отсрочить;

4. ..витамина А: по эффекту похож на витамин С (помогает иммунитету выводить шлаки, укрепляет сосуды, повышает зрение) , но, в отличие от него, способен накапливаться. Поэтому икра полезна всем, кто хочет укрепить свой иммунитет, быстрее поправиться после болезни и укрепить зрение;

5. ..витамина D: принимает участие в формировании и укреплении костей. Особенно он полезен беременным женщинам и кормящим матерям для профилактики рахита у детей;

6....витамина Е: его еще называют половым гормоном, так как он нормализует обмен веществ в половых железах, а кроме этого, омолаживает клетки и выводит шлаки из жировой ткани. Поэтому витамин Е полезен при половой слабости.
Так что ешьте икру НА ЗДОРОВЬЕ! если зарплата позволяет.:)

холестерин в концентрированном виде на здоровье если нет проблем

Не вредно!
Ешь на здоровье))

не жирно, но для кошелька - вредно.

вырвет)

вредно можно опиться

Полезно даже каждый день. Только умеренно)))

Если эта натуральная икра тогда полезно но не банками всему, свой предел. На развес лучше н брать, возьмите в банке потрясите чтоб не булькала на гост обратите внимание чтоб обязательно было написано от какой рыбы игра и выбита дата изнутри банки. И то не гарант что икра натуральная свежая

смотря как карман позволяет ее покупать.

не вредно если она настоящяя а не подделка

нет не вредно
но может жирно