Хочу бросить курить, но пока не могу только по одной причине=) Когда утром после завтрака выходишь на балкон...

давай пришлю аудиозапись Алена Карра.... у меня муж курил 20 лет и уже 3 недели не курит, хотя раньше сигарету только что во всемя секса выпускал из рук

Гыыыыы.... Бросай нафиг, ато поздно будет! Чтоб понятно было, обьясню вчем прикол:
Если спилить дерево, там видны кольца, тонкие и толстые, в зависисмости от условий в тот или иной год. Когда ты куриш, мульены колец испытывают неблагоприятные условия, и формируются тонкими. Формируются они 1 раз в жизни, так природа сделала. В жизни и без курехи полно факторов способных сделать те или иные кольца тонкими, отсюда разнообразие болезней у людей. Там где тонко, там и рвется. Речь не идет что курение главная причина, нет! Просто глупо самомстоятельно наносить себе вред, который не известно чем выльется.
Поэтому нужно бороццо за здоровье, а не усугблять то что есть. Никотин это природный бальзам, а вот изотопы угорного газа, которых вдыхается в много раз больше, ацкое зло, если не вааще пипец! Такчто бросай и мозги с завтраками и балконами не парь! Купи себе мотык, велег, парашют.... крутых финч море, это более зачетно чем гадостью дышать!

Афтор, замени куреху например на какойнить спортинструмент, не уж то не интересно нифига? Я вот юзаю, зацени http://www.risk.ru/users/denis77/7039/ Тренируюсь регулярно. Подобных занятий море, и они совместимы с любым образом жизни. Сейчас столько всяких буржуйских финч, и бизнес, и спорт....и мотоцыклы, и квадроцыклы, и велики, и скейты, чего только не придумали. Куреха никак в сосвременную жизнь не вписывается, кто курит тот типа таежный чел, не хотящий юзать блага человечества. Лох кароче! И итог один, статистику поюзай, инсульт инфаркт начинается с 28 лет, это просто кикоз, курильщики первые контенгенты, смертность от сердечнососудистых на первом месте. Тут тебе про кольца рассказали, это типа они и есть, ТОНКИЕ, тонкие плохие сосуды, но кроми них есть исчо другие тонкие места. Товарисчь куривший 35 лет тому пример. Кароче если не бросил, то не бросишь никогда! Это касается всего по жизни!

Просто ты, Макс, ещё НЕ ЗАХОТЕЛ бросить курить. Кокетничаешь тут с нами и сам с лобой.. . На самом деле ничего тут трудного нет. Надо конечно сделать над собой определенное усилие. В течение месяца будет тянуть, потом освободишься от от этой мерзкой зависимости. И будешь выходить на балкон без курева и ТАК тебе будет хорошо! И будешь горд собой, настоящей мужской гордостью.
я КУРИЛ 35 ЛЕТ. бРОСИЛ 3 ГОДА НАЗАД. нО ПОЗДНО - "НАКУРИЛ" СЕБЕ ОЧЕНЬ ПЛОХОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ

Сигарета после завтрака - это лишь повод чтобы не бросить курить, устраните психологически эту причину. Я курю пачку в день. Но всегда на Великий пост бросаю курить. Не смотря на то, что с утра я первым делом пью кофе с сигаретой, я в воскресенье вечером даю себе установку, что не буду курить (утром просто выпиваю кофе и все)

Повесь фотку соседа у себя на кухне и запиши его кашель на плеер. Как позавтракаеш, включай плеер и смотри на портрет.

Почитай или послушай запись - Ален Карр - "Как бросить курить" - многим помогает. Я и сама видела как мой зять бросил по этому методу. 2 недели страдал, психовал, но бросил. Вот уже месяца 3 не курит и не хочет.

Аллен Карр
Легкий способ бросить курить.... Забей в поисковик.... Прочти. 5 человек из моих знакомых вот так бросили курить. Только говорят, что прочесть нужно на "одном дыхании" не отрываясь.... У меня стаж почти 40 лет я почему-то не верю, но чем черт не шутит.... Если говорят, что помогает ...Даже интересно.. .

Хорошо шо решили бросить. Ходить на балкон с очень фкусными канфетами или шоколадкой или чем-то еще очень вкусненьким ))

У меня друг бросил. То-же с утра на балкон выходил. Долго думал, плевал и уходил. Правда днем срывался, но потом и это бросил.

Я слышал моно обмочить сигарету в молоке и высушить. . затем попробовать скурить)

после завтрака на балкон не ходить

Заколотите балкон-выходить хоть не будите-и курить тоже. А если честно. если есть сила воли-то можно бросить.

Нужно просто бросить и все! Ясам курил 18 лет а потом вдруг бросил 1 - апреля! Не курю уже 1.5 года!

Курила я, не могу сказать точно сколько, баловалась, потом уже в привычку вошло... .
А потом просто в один прекрасный день я вдруг подумала - а зачем я это делаю? мне от этого лучше?? ?
Нет, от этого не лучше. Пользы никакой. Только вред, а еще и учитывая что экология вокруг нас итак делает свое вредное дело.... Да и вообще, девушке курить некрасиво, это я уже поняла сама!! ! Да и парням не надо курить!
И кстати зачастую курила не столько из-за желания, сколько из-за нервов. ..Эт как успокоительное было для меня. А сейчас если и нервничаю, то уже точно знаю, что рука моя не потянется за сигаретой!! ! это 100 % !!!
Я рада что я сделала небольшое усилие, и бросила!! !
Берегите своё здоровье! !!

Не это фигня.. . Я курил 10 лет, потом сказал всё и пофигу, балкон, пьянки, гулянки.. . Надо сказать себе НЕТ ивсё будет ничтяк!