Что делать, если замёрзли ноги?)

Вот насчет ног, Маруся, могу сказать точно: ничто не поможет без внешнего источника тепла. Поэтому если ноги мерзнут дома или на работе, из обязательно надо ставить на какой -либо обогреватель. Никакие носки, утеплители не помогут

Попарить в горячей водичке, помассировать, положить к ногам грелку.. . Я из той же стаи...

Разогреть душу:)

сунуть их подмышки, там тепло!!!: -)))

Одеть теплые носки!

Хорошо промассировать.

Налей в тазик тёплую воду с ароматными травами,
погрей минут 10 и тёплые носочки.. .
Вот и всё!!!

Да согреть их

закутайтесь в плед)))

Все знают, что надо держать в тепле, а что в холоде. Великий русский полководец, генералиссимус, Александр Васильевич Суворов не забывал напоминать солдатикам: «Ноги в тепле, голова в холоде!» , и ни одного сражения не проиграл. Правда, иногда и голову лучше прикрыть, чтобы мыслительный процесс не заморозить, особенно в погоду ветреную.

Но бывает, что желание хорошо выглядеть перевешивает необходимость держать ноги в тепле, и Вы отправляетесь холодным осенним вечером на улицу в тонких колготках или тонких носочках, в узконосых туфельках или ботиночках. Очень быстро Ваши ноги так замерзают, что все мысли направлены только на то, чтобы как-нибудь поскорее добраться до тёплого местечка и их согреть.

Вы доползли на своих ледышках до родного дома и начинаете вспоминать: - Как же быстро согреть нижние конечности?
Если жизнь Вас ничему не учит, и Вы постоянно подвергаете стрессовому холоду свои стройные ножки, повесьте над ванной памятку:

1. Опустить ноги в горячую подсоленную воду.
2. Смазать подошвы покрасневших ножек любым массажным кремом и хорошо растереть.
3. Надеть толстые шерстяные носки и укутать ноги пледом.

Вы посмотрели с грустью на свою памятку и вспомнили, что у Вас отключили горячую воду, а ноги замёрзшие в тепле уже ломить начинает. Что делать? Запишите памятку на спиртовой компресс:

1. Растереть сухим полотенцем или смоченным в горячей воде ступни ног, массируя каждый пальчик.
2. Взять любые тонкие носки, можно дырявые, смочить подошвенную часть носков водкой (годится любая, даже с перцем или спирт) , надеть на ноги.
3. Сверху надеть грубые шерстяные носки.

Прилив тепла почувствуете немедленно.

напоить их

Закинуть их на плечи. Очень помогает согреться!

Налей в тазик горячей воды и погрей ноги.

Окно закрыть