как или чем вы освежаете свою память????:-) а в магазин с записочками ещё не ходите????:-)

Я и в магазин-то давно не хожу.... боюсь дорогу домой забыть (((

НЕ с записочками, а с большущим списком. При СССРе с этим полегче было и по возвращении с продовольственного магазина не надрывались, а сейчас сначала по 20 кг из магазина, потом мешками отходы на поиойку.... Как бы вот изловчиться и начать жрать поменьше.... При советах то толстых поменее было.))

я в них вообще не хожу. У меня Витюшка по этой части. Всегда знает, что надо, а я лопух в этом деле.. . Наташ. лучший ответ у Ленчика-до сих пор смеюсь! прочитай!

Почему же, ходим-очень удобно) ) чего это я прийду в магазин и буду стоять вспоминать че хотела, а так-все написано и лишнего не прихватишь

Давно с записочками хожу...

Зелёным чаем )) Я вообще в магазин не хожу. Или хожу целенаправленно, а не шатаюсь бездумно два часа от отдела к отделу в духе: "Чё-то такое сожрать хочется, а чё не знаю"

Напоминалки в телефон записываю

Слава богу не подводит врое иногда если много чего надо купить и составлю список Обращаюсь редко к нему

Только строго с записочками.... И ими же и освежаю память)

я всю жизнь со списком в магазин хожу. это как в семье заведено)))

Памяти ваще нет, я от етого офигел вааще.

В магазин только с записочками. А то я лишних вещей накуплю:)) ) В импровизации. А память тренируется изучением иностранных языков. Берите любой, на выбор, и каждый день учите новые слова, выражения. очень хорошо тренирует:)

Где то читал что нужно каждый день вертеть по 30 сек. глазами и тогда отдел мозга отвечающий за память начнет работать в полную силу.