Общество

как привести мысли в порядок?

ВЛ
Виктор Лащ
7 257
За сутки в голове человека проносится около 60 000 мыслей. Ух, как много. не даром говорят, что человек — существо мыслящее. Только мы мыслим с такой скоростью и так много, что порой в голове случается полный кавардак. И когда нам нужно на чём-то сосредоточиться, с ужасом понимаем, что нас постоянно что-то отвлекает. Есть много способов, как это сделать. Но они какие-то сложные, Да и сами по себе порой требуют большой концентрации. Например, медитация. Наверно — это самый лучший способ очистить голову от лишнего, от всего. Всё, что вам надо, это закрыть глаза (хотя закрывать глаза надо лишь поначалу) и представить три мусорные корзины. На одной пусть будет написано «Прошлое» , на второй — «Настоящее» , на третьей — «Будущее» . А далее, не напрягаясь наблюдайте за своими мыслями. За всеми. И отметив одну из них, отправляйте в корзину, которая соответствует времени, которому принадлежит мысль. Если подумали о прошлом, то в "Прошлое, если подумали о будущем — в «Будущее» , или вы подумали, например, о том. как сидите — эту мысль в настоящее. проделайте это упражнение хотя бы 5 минут, и вы заметите, что мысли немного успокоились.
Олег Мочалов
Олег Мочалов
11 292
Лучший ответ
С помощью мыслеупорядчика.
Ильдус Фаюршин
Ильдус Фаюршин
88 790
Успокоится.
И они сами придут в порядок.
Так как мысли в голове - причесать.
Люба Давыдова
Люба Давыдова
66 836
Смотря сколько их
Отвлечься от всех мыслей.. Переждать, всё и образумится..
Надежда Алова
Надежда Алова
20 491
Сложный вопрос! С ценностями всегда так. Куда положить и как упорядочить? Предлагаю определить в банк. Какой-то процент, я человек скромный, мне за стоящую идею.
почитайте книги Рон Хаббарда и Ошо
Больше отдыхать! Правильно питаться, вести правильный образ жизни! Мысли сами собой в порядок станут!
Діма Давидюк
Діма Давидюк
5 068
Очень хороший способ посидеть у воды, желательно у речки, мысли влёт уносит, говорят вода которая движеться мысли плохие уносит и нервы зато впорядок привидёшь)))

Похожие вопросы