Кто резко бросал курить? Удалось? И какое самочувствие было? Всем доброго:)

я бросила ровно 3 года назал, а курила 22 года!!! !
простыла, болела, лежала дома одна и некому было три дня сходить за куревом, да и горло болело так, что курить бы не смогла!
а потом поняла, что три дня прошло и теперь будет легко дальше не курить и больше ни одной затяжки!!! !
кстати, пока болела читала "легкий способ бросить курить"

Удалось. ) Но лучше не бросай. )
Шучу. Но если бы не проблемы со здоровьем, никогда бы не бросил.

я-ответы почитать...

Была банальная ломка. За то пить легче всего бросить

бросил на два месяца... чуть больше. нормальное самочувствие было. потом все равно начал. зачем - так и не понял)))

Не советую резко бросать курить, ой как не советую. У меня через полгода такая проблема возникла со здоровьем на ровном месте....

Бросал резко, в компании, как принято - с Нового года, никакого дискомфорта, кроме привычного лазанья по карманам в поисках сигарет. Закурил опять через полгода, чисто из раздолбайства...

Я проснулась утром и сказала "больше не курю"
И не курю. Чувствовала себя героем.
Снилось долго.. . а так ничего, нормально.

Постоянноеощущение, что чего то не хватает. нужно быть чем то занятым, чтобы небыло времени думать о куреве.
По возможности избегать курящих и страться не находиься влизи них.
Конечно труднобросить, это то же как наркотик.

Ох, больше дня не продержался!)))))

да плевать! Зато какое после стало!

Первые две недели мучался потом легче, перенёс, дыхание улудшилось и самочувствие, но опетит прибавился...

не получилось, ломки не было, но спокойствие резко изчезает вот и я на нервяк сорвался, надо себя ограждать от нервяков, буду пробовать ещё но вот флюшку сделал и чегото там не хорошо, видимо 30 лет курения не прошли зря, но я надеюсь что ещё не поздно.

Не мучь себя уменьшением дозы, а завяжи на корне. Не нюхать как курят другие, не смотреть на сигареты, не думать о них. Будет трудно, но когда организм очистится будет все легче и легче и желание пропадет. И главное - презирать в себе эту слабость, эту зависимость. И уважать себя за сильную волю с каждым днем воздержания. Еслы бросаешь курить, но последнюю пачку заныкал (мало ли что... ) то ты не бросишь курить, значит ты слабак. Сожги мосты - скажи всем друзьям что уже не куришь, а если увидят тебя с сигаретой имеют право дать поджопник. Мозг будет подбрасывать тебе оправдания, почему ты имеешь право закурить "одну сигаретку", что за компанию можна, что от одной ничего не будет, что ты видержишь.. . бред! Закуришь одну, и падешь вниз. Выкресли сигареты из своей жизни!

Несколько раз пробовала, ни разу не удалось. Состояние ужасное, психоз.

До обеда курил, после уже нет... Это было в 95 м. Сказал себе "мужик же я" Какое - то время тяга была. По- моему главное устоять пару недель. До этого пара пачек в день уходила. Не курю по сей день, не тянет. Удачи!

я резко бросил курить. это было три с половиной года назад. . какое чувство было? рука автоматически искала сигареты после еды,, , был офигенный дискомфорт.. .

завмсимость от никотина ничтожна это уже психология, , что бы подавить завимсимлость от никотина жрал салаты свежие.. . помогало. . главно евыдержать первые три недели ,, потом уже легче, , так что дерзай ,, это нужно только тебе и больше никому,,

Ну, не совсем. В день 2-3 всё равно выкуриваю. Самочувствие лучше.

Курил лет 26 без перерыва. бросил в один день 15 мая 2000 г. Попал в больницу с порывал легкого. Сказал себе, что это звонок и пообещал, что если боженька от операции освободит больше в жизни не закурю (хотя прямой связи между куревом и порывам нет) . Операцию делать не стали, а пацан слово должен держать. Первые недели две вообще была тоска. Ходил по квартире, ныл ка все плохо, все подожрал, а потом стало отпускать. Сейчас пробегаю на лыжах не менее 15 км, летом проплываю км 2. Забыл что такое отдышка и серый цвет лица. На куряк смотрю сейчас - несчастные люди, им многие радости жизни чужды. Бросай резко, возьми себя за горло и реши, что это вопрос твоей жизни и смерти. Ни кому не верь что не получится и что трудно. Главное поставь задачу и будь честен перед собой. Другим соври, что заболел, врачи запретили, чтобы не приставали. Зуб даю - не пожалеешь ни разу. Будешь себя уважать как мужика. Да и с женщинами отношения изменятся. Увидишь как возрастет продуктивность. Дерзай и Банзай!!!

Не удалось, самочувствие не очень)))

Удачи и выдержки. Я с Вами!

Курю с 20 лет. Чесслово, не собираюсь бросать! Знаю, что вредно, но как то пока не мешает! Играю в воллейбол три раза в неделю и хватает! Это чисто мое мнение! жисть одна, а что делать?

У меня отец курил лет 20. Бросил месяц назад, причем резко. Чувствует себя нормально, ломки нет, говорит, что даже курить не хочется, на работе другие курят, он дымом подышит, ему и хватает. Правда спит плохо - сигареты снятся. Но сейчас вроде бы лучше. Хотя не советую бросать резко. Для организма это стресс. Лучше бросай постепенно, сокращая количество выкуренных сигарет, сводя его к нулю.

бросал свекор. просто пришел однажды от врача и сказал - не курю. было плохо, но симптоматично - голова, тошнота, давление прыгало. но он больше не закурил. прожил после этого 7 лет.