Кто курил? И как бросил? (клоунам молчать!)

Бросаю вместе с Валентиной, с помощью табекса. Но желательно попутно принимать что-нибудь из успокоительного. Я использую валерианку в таблетках. По паре штук 2-3 раза в день. Потому как, себе кажется, что ты в норме, как через минуту может начинать башню сносить от какой-нибудь не такой уж и серьёзной причины. Но мне нравится, что я избавился от этой фобии - когда к вечеру оставалось меньше пол-пачки сигарет, всё, впадаешь в панику, а хватит ли до утра сигарет.. . А вдруг я окажусь там, где сигарет не будет, и. т. д. Не скажу, что всё это просто, нет-нет, да нахлынет желание, но прертертепь немного, и проходит. Как такового ОГРОМНОГО желания бросить у меня небыло, бросаю только из-за понимания, что это надо и плюс положительный результат у В. Дынько (кума моя) . Желаю удачи в таком нужном начинании!

1. Бросить сразу и резко.
2. Избегать, в первое время, курильщиков.
3. Не пить крепкий чай, кофе, спиртное.
4. Пить побольше жидкости.
5. В случае головной боли пить цитрамон, седалгин и т. п.

Просто, утром проснулся, и сказал себе, всё больше не курю.
2 года прошло. А курил 28 лет

бросал раз 300, так как меня убеждали, что НИКОТИН = ЯД
ПОКА Я САМ НЕ ПРОВЕРИЛ И НЕ УБЕДИЛСЯ, ЧТО никотин = витамин
не веришь мне, спроси любую женщину
почти каждая из них получала витаминный укол в задницу

Бросил резко, полгода не курил, а потом такие не иллюзорные проблемы со здоровьем начались. Песец бля

Я курил 25 лет, бросил с пмощью Ален Кара.

болел не курил 3 дня потом как то само борилось хотя курил 21 год

Когда будет у тебя свой сервак ---тогда и будешь указывать кому молчать, а кому кричать...

Открыл пачку, выкурил сигарету и убрал пачку в карман. И всё время носил её в кармане, оттягивая курение "ну ещё 15 минут потерплю... ". Казалось, аж зубы чешутся, терпел, пачка то в кармане. Так и бросил. Первый месяц тяжело, потом, в течении года, тяга на психическом уровне.

14 лет курил.... в отпуске дико на 3 недели запил... после блевал.. ну все сопутствующие к нему... рожа заросла опухла курево кончилось.... я недлелю никуда не выходил окислялся дома.. а после чуть потерпел и все... .
вам такой метод пойдет???))))

Я Вам рекомендую бросать курить с помощью лекарственного препарата ТАБЕКС, очень хороший эффект. Желаю успеха.

17 лет курил, немного прихворал и бросил.

практически невозможно... если Ты здоров, молод и красив 6)и блин чё делать после секса???? ужас! короче не бросить пока чо ниб где ниб не ёкнет... я о недугах ...пока месяц не курю... тяжко!!!!

Пошла я в клоуны, сказали курящих не берут, бросила и вот взяли. Много зарабатываю и много жру, ашь на 10 кг поправилась, А ты развеселит и вот похудела на 1 кг.

Курила 18 лет. Бросила в 1 день. Правда с пластырем никотиновым 3 недели ходила. В этом деле курить бросить пол беды. Главное через год два по новой не начать.

курил 17 лет, несколько раз бросал, а тут пришло какоето озарение, реально устал курить "сам понял" вдобавок решил прочитать книгу, бросил не дочитав книгу, привычка долго мозги выносила, в даный момент не курю больше двух лет

попробуйте табекс он вызывает отвращение и помогает