Общество

как крепче стоять на ногах? и в спортивном смысле, и вообще по жизни

Стоять на 1 ноге, без опоры на что-то руками, и не касаясь др. ногой той, на кот. стоишь. , делать подскоки стоя на 1 ноге. , Ногами сможешь стены пробивать - в прямом смысле, и забудешь что такое падения.

Научись ходить на руках, так ускорится мысль, и будешь крепко стоять на ногах, так как широко можешь шагать по жизни на руках даже.

Руки и ноги исключ. взаимосвязаны.

У Каратэков есть упражние, в круг встают рядом с друг другом - стоя на руках - и ходя так. а потом др. друга др. рукой свободной пытаются уронить, кто в конце выстоял - тот и выиграл.

Сумоисты, те, что под 270 кг весят, - любые сумоисты, делают все шпагаты, чтобы на месте, где у них бой - случайно не скатиться, и не свалиться, не опозориться. Я думаю - все шпагаты -растяжки ног - делают много устойчивее. Все сумоисты, регулярно бегают, и отжимаются огромное кол-во раз.

Регулярно приседай на 1 ноге, отжимайся на 1 рук, бегай вплоть до супер-марафонов. Ходи мн. медленно пешком, и быстро - пешком, ходи по лестницам.

Развивай: вестибюлярный аппарат, и координацию в пространстве, чтобы ты был вестибюлярным гением.

Вот мой короткий, сжатый, и самое главное - незаменимый ответ.
Если и его сжать до максимума: "чтобы крепче стоять на ногах, умей свободно идти по жизни на руках стоя вверх ногами"., Земля то круглая, и крутится, а мы не падаем.
Орхан Читер
Орхан Читер
3 637
Лучший ответ
Родственник нужен губернатор - и все в порядке
Ал
Александр
64 020
Сурья намаскара, каратэ, больше бегать.
AB
Aika Baktibek
34 900
Разбогатеть
нет одного секрета. А слабаку стать сильным трудно, сужу по себе
Поменять мирвозрение, заняться спортом)
Завязать с плохими привычками.
Бросить пойло и курение! Плавание, режим, диета!! ! Через месяц-два уже будут первые результаты!!!

Похожие вопросы