помогите как избавиться от самовнушения

Привет! Фигня! У меня муж тоже не худой, в армии первый раз подвели к турнику, он спросил: -Хотите, чтобы я его сломал? Больше его об этом не спрашивали и турник не показывали. Надеюсь, турник до сих пор жив! ..Направь свои мысли лучше на то, чем ты можешь пригодиться в армии, за что тебя там будут ценить, может ты картошку чистишь быстрей всех, водишь машину, да мало ли чего! Будь полезен, ..а то в армию не возьмут из-за неврастении, а коллежские чмобилы понятие временное. ..Судя по вопросу, ты пишешь без ошибок, а это в наше время уже значит далеко не чмо!! ! Удачи!! ! И молись почаще, как говорят в американских фильмах...

Саша, на этот вопрос вам, конечно, лучше ответят мужчины. А я только добавлю: психолог, возможно, не будет лишним, но почему вы себя в таком юном возрасте со счетов сбрасываете? Вы, вероятно, знаете, что один из лучших полководцев мира Суворов был крайне слаб здоровьем, маленький и физически не слишком развитой - а какие вершины покорял и города брал! Силой духа и умением. Примеров положительных масса! Пойдите в какой-нибудь клуб: бокса, дзюдо, нашей рукопашки.. . всё зависит от настроя, желания, только от вас! А так - ну, да, как тут сказали: пончик и на боковую, и ждать перемен к худшему.. . Удачи вам, Саша!

на ужин 100 грам и пончик

это ж надо так себя запугать - вспомни что ты мужик...

Главное ведь не физическая сила, а сила духа. Слабость духа и трусость сразу ощущаются. Просто полюбите себя и скажите, повторяйте, что вы человек, достойный уважения и не позволите себя обижать. Не нужно лезть в драку, просто пропускайте через себя неприятности, не принимайте близко к сердцу. Помните, что вы единственный и неповторимый, пришли на эту землю для того чтобы в процессе жизни вырос ваш дух. Главное - это внутренняя сила, а сильный человек спокоен.