10 дней не курю, но тяга не прошла. Как поддержите? Терпеть дальше?

Я год не курил, но тяга осталась. Опять начал и курил полгода. Потом опять решил бросать. Не курю уже 3.5 года. только по прошествии двух лет понял что избавился от этой привычки окончательно. Если 10 дней не куришь, значит можешь обойтись без сигарет. Психологическая зависимость проходит долго. Просто нужно быть сильнее этой гадости. Желаю успеха.

Самые трудные дни прошли, держитесь! И не забывайте, что теперь каждая сигарета будет вреднее, чем прошлые. Лучше не срываться!

не сдавайтесь, ещё не много и всё будет прекрасно

Продержись еще дней 5, там будет легче. Если невмоготу, прими таблетку "Табекс". Она утоляет никотиновый голод. Первые 10 дней самые тяжелые. Поэтому сдаваться не надо.

Не кури, 3 года назад я так же бросил, просто перестал курить, хотя курил по пачке в день и хотелось сильно

Я уже не курю почти 20 лет и очень счастлив этим.
К сожалению, такое счастье выпадает далеко не всем.
Крепитесь, может и Вам повезёт.

сходи в хоспис, посмотри на умирающих от рака лёгких. неужели тебе хуже чем им? они тоже много курили.

терпенье и труд все перетрут, если хочешь бросить курить действительно то терпеть еще долго придется года три не меньше так что решай быть или не быть, желаю тебе большой силы воли для достижения цели

лучше сразу не бросай сразу бросишь хуже будет. постепенно бросай